您是不是也有这样的经历，学习了一节课、读了一本书、和别人聊了一次天之后，因为获得了新的知识、从中得到了一些启发或者思路，内心为此欣喜不已，以为自己终于可以在**方面有个突破了！但现实却是“啪啪打脸”，因为迟迟没有付诸行动，或者行动了没坚持，所以结果是没发生任何实质性的进展！
为什么我们总不能“知行合一”？不能“学以致用”呢？在“知道”到“做到”之间，哪一环是被我们忽略的呢？
《知道做到》这本书给了我们想要的答案。作者说：“要想让人们实际应用自己学到的东西，你首先要让他们作出一些改变。然而改变并不容易，这里主要有3个原因：信息过载、消极过滤和缺少跟进。”我计划，用三天的时间，来分享在三个原因下解决问题的策略。
今天分享人们不能“学以致用”第一个原因是信息超载。
人们在信息爆炸的时代，获取信息变成了一件非常容易的事，无论你想学什么知识，老师似乎都一个个地都在排队那等着你筛选！人们更习惯于不停地获取新的知识，因为这比“应用实践”更有趣、更简单！然而大量泛学的结果却会让人变得毫无积极性，甚至产生“知识焦虑”。所以，我们首先必须确定自己需要学什么，然后更有效率地去练习这些东西，直到把这项技术内化到你的身上。
解决问题的关键是：【少而精地学习+间隔性重复】。
第一，什么是 少而精地学习？就是针对少数重点关键进行有目的学习，而非“多而浅”地学习。
有句话说：为什么你读了那多书，仍然过不好这一生？根据“精学”理念来看，我们应该先去选择当下读什么书，花80%的精力和时间去阅读20%的重点书籍。阅读是学习的一种又简直、性价比最高的方式！建议结合自己的工作发展需要、学习规划来确定目标。韦伯斯特词典的发明人丹尼尔·韦伯斯特曾经说过，他宁愿彻底读透几本好书，也不愿意进行大量泛泛地阅读。然后，读书策略就是重复学习重点，所谓“温故而知新”。
作为家长，精学理论启发我：不要再给孩子安排太多的兴趣班，即使孩子自己愿意。因为每个人的时间和精力都是有限的，这些资源都具有不可复制的稀缺性，所以要把注意力集中在“刀刃”上——按照孩子的自身情况，合理规划她的学习和兴趣，就是最好的选择。
第二，什么又是“间隔性重复”？就是隔一段时间就重复一下，让自己沉浸在当中，把知识消化、吸收，直到内化成为自己知识体系的一部分。
举个生活中的例子吧：我爱吃“可乐鸡翅”，但我不会做怎么办？我可以百度找答案。但是，在实际做的过程中，我发现是还是不熟悉操作，于是，我一边看着手机内容，一边动手照做，最终把这道菜做好了。那是不是做了一次，我就学会了呢？还真不是！由于不经常做、隔很久再做的缘故，我发现我会忘记具体方法，于是我又回到了第一次做“可乐鸡翅”的样子！
探究原因，就是在学习这个技能的过程中，我没有去“间隔性重复”！
再比如孩子的学习，有些孩子没有平时复习的习惯，总是想等到考试之前再集中精力抱佛脚，结果可想而知：就像我再次做“可乐鸡翅”一样！知识对于我们来说还是新的，我们要花更多的时间重新学习。
小结一下，今天我们分享的是为什么人们不能够学以致用的原因一：信息超载。在这种情况下我们的解决方案是：少而精地学习+间隔性重复。学过的知识要迁移到自己身上，好好思考、好好分析呀！明天一起分享人们不能够学以致用的第二个原因：消极过滤，以及对应的策略。
我是你们的苗苗老师。我们明天见喽！
