中国古人讲：一张一弛，文武之道。人累了，休息一下，才能更好的工作。人生应该快乐地过，而不是让自己身心备受折磨。该工作时认真工作，该休息时好好休息，会工作也要会休息。
事业上的成功不是一朝一夕的事，时常加班加点的工作虽然能一时提高成绩，但是如此过度劳累反而会使人身心受损。钱是永远都赚不完的，生命是脆弱而短暂的。只有享受了生活，保住了健康，才能赚更多的钱，才能更好的体验生活的本质。
人活着不能亏待了自己，要保证自己有一个健康的身体，有充沛的精力应对各种繁杂的事物。注重饮食，营养平衡，戒烟限酒。还要有健康和稳定的心态。太多的生活压力都不利于消除紧张和疲劳。
工作再重要，也没有身体重要，钱再重要，也没有命重要，别太拼了，让自己休息一下，把身体养好了，才能更好的工作。
