1.看了刷牙成为习惯让我联想到了许多生活中的大大小小的事情，其实都是一种行为习惯的积累，习惯的好坏决定了结果。就像你的家人闺密至交亲密爱人，他们身上都会有一个或者多个闪光点不断的吸引指引你，用他们身上的正能量暗示你，让我们不时的惦念被吸引渴望成为更好的自己，然后就变成了习惯，无法戒掉，最后成为了生命中无法割舍的一部分。我个人觉得不管是事物还是人本身都应该多少有那么几个亮点才会让人容易记住，努力让自己成为一个有趣的人。
2和3讲的是自律性意志力和持续性，想做好一件事情这三种特性缺一不可，可是真正每件事都能做到这三点的人很少，因为现在大多数的人心会很浮躁，随性而为无长性无计划，所以好多点子不错的事都是半途而废无疾而终，终是一事无成。自律性意志力持续性可以指引我们不跑偏不忘初心，方能坚持不懈完成目标。亚马逊创始人和CEO杰夫·贝佐斯在一次访谈里提到：如果我们可以思考的更长远，我们能够完成很多我们认为无法完成的事情。我觉得我现在最需要做的就是提高自己形成有益习惯的能力，努力开拓思维方式。
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