1.早起
起得早，一天时间就长了许多，能做很多事，不急不躁
2.跑步
有氧运动，锻炼心肺，让心胸更加开阔
3.读书
读书也是一种与人交流的方式，开眼界，有更大的视野
3.交谈
与人交流自己的真实想法，分享真正有用的资源信息，给别人资源，别人也会无私的分享自己的资源给你
4.固定时间做固定的事
比如，每天固定时间写作300字以上，如晚上八点，每天固定时间听《得到》的音频，增长见识等等，固定时间做固定的事情，能很大程度增强你对自己生活的掌控力。
另外一个突发的感慨，是关于“佛”的想法，很多时候，我们听闻的佛和下意识理解的佛可能与真正的佛有很大的差距，今天突然悟得：你就是佛，佛就是你，信佛其实是对自己的虔诚，对自己五体投地的谦虚，对自己深深的理解，对自己真正的爱护。
所以，如想成佛，转念即是，一念之间而已，对自己的理解，好喜欢的培养，自己的再塑造，才能让自己真正的解脱，了悟即解脱，放下我执，立地成佛，用一句更易懂的话来说就是长成自己想要的样子，活的自在洒脱！
