感恩日记第84【人生六大平衡践行】—2020年3月22日星期天

今天是007作者互相点评的日子,昨天我一个糊涂发了两次链接,所以我需要点评4篇文章。阅读头两篇我是很认真的,但是,阅读后两篇就感觉精力不够了,头脑混沌,,眼皮发沉,虽然心里知道都是好文章,但是大脑里很难把内容完全吸收进来,于是在混沌中写了点评,同时为了弥补自己阅读态度的不够真诚,给作者发了红包,这对于囊中羞涩的我是最大的诚意了。

一、精神生活

1.  聆听黄慧音版《慈经》,看《八步骤三种禅修下》。

2. 听马老师讲《成就真爱夫妻》。

3.  听一凡姐在群里分享。

5.  日记1小时,

6. 007课程学习作业3小时。

二、家庭生活:

1. 上午做了家务,逛了超市。

2. 昨晚失眠了,中午补觉1.5小时,晚上补觉1小时。傍晚写完007点评作业后,知道有马老师的课,但是真的感觉头脑混沌一片,疲累到无法忍耐,儿子过来一再劝我睡一会,并保证到时叫我,于是我上床睡着了,儿子真的后来呼唤我了,可是马老师的课已经上道快收尾了,好在有回放,但是明天又有明天的任务,真的感觉时间精力不够分配。所以无论做什么都不能做到最好,所以,感觉好身体才是王道。

三、健康管理:

1、按时服药  2、简单活动关节5-6分钟  3.冥想10分钟  4.午休120分钟,睡眠良好。

[if !supportLists]四、[endif]人际关系:

老同学来电话,一再邀我与她一起做袜元素,她真的非常执着啊!但我实在没有心思,只能一再推辞,心里升起厌烦情绪同时也很佩服她的执着精神。

妹妹在007发来关怀问候,我尚未回复。

今日与同修王霞在007发了互评,感觉007是激励人奋发向上的好平台。


五、财富自由:

清净的心灵是财富的源泉,清明的头脑是财富的护卫。

六、成长:

看着每日计划做事,生活在走向有序。

七、数算恩典

1. 感恩上天恩赐我一个温暖多情的孩子。

2.        感恩同学来电话,既是情谊的联络也是心智的磨练,还是奋发努力的激励。

3.        感恩007班长组长的热情服务与无私付出。

4.        感恩今天发生的点点滴滴。

1.      感恩天宇万物自然恩典,感恩日月运行,地球美好!

1.感恩国家强大,时代繁盛,人民幸福安乐!

2.      感恩在肺炎肆虐的时候,我们全家安康,我的亲人朋友都没有传来被感染的信息。

3.      感恩济群法师建立了菩提书院,为世间开辟一条通往生命觉醒的大道,为学人点亮一盏指路明灯。

4.      感恩智原师兄把三级修学学习园地引入太原,并感恩她不遗余力的付出,为每一颗菩提种子的发芽勤耕细作。

5.      感恩三级修学学友的真诚分享,互相学习,共同进步。 

6.      感恩自己拥有善良真纯的美德,永葆少年的激情。

7.      感恩自己心怀梦想奋发向上,为生命品质的提升而不懈努力。

8.      感恩那些为社会的繁荣昌盛而努力奋斗创造的人们。

9.      感恩身边有如此众多的如璀璨明星般发热发光的人们,让我内心永葆温暖和光明。

10.    感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!

11.    感恩国家培养护佑!感恩时代进步人民康乐。

11.感恩今生所有的相遇相逢!

八.信念植入:

1.盯着自己已经拥有的,带着喜悦的心情,幸运更容易找上门。

2.这世上没有不辛苦的工作,如果辛苦更多来自内耗,那是对生命时光的糟蹋,或许那也是生命的功课,愿这门功课早早修完。

3.生活中,遇事不那么顺利才是人生常态,如何经历它们,让它们的到来价值连城,而不仅仅是抱怨的对象,这番思考是不是更能让我们轻装上阵,收获更多呢。

4.爱和感恩是对生活的唯一诠释。

九、行动行为:

[if !supportLists]1.   [endif]简单思考 ,专注手上。

[if !supportLists]2.   [endif]只为成功找方法,不为失败找理由。

[if !supportLists]3.   [endif]让理性引领生活。

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