在弘丹老师的推荐下，我优先读了《写出心灵深处的故事》这本书。

                                                         1. [千呼万唤始出来]

因为从来没有在看完一本书以后写过任何评论，只是在弘丹老师的课堂上听到了这个词语，所以很是没有头绪，更不清楚应该从哪儿下笔，但依然想尝试一下，写一次吧，毕竟万事开头难。

这本书是我用自家的打印机打印出来的，A4纸一共打印了30多页（因为字号小，没有排版），纸张不算太多，所以看起来也倍觉轻松。

本来按书中目录作者的要求，需要六个月的时间来实践这本书，但我因为太着急的缘故(自从加入了我们的训练营感觉时间特别紧迫，就像被人追赶着一样)，就省去了实践的内容，打算慢慢在以后的日子里，一点一点的慢慢去实践。

一想起提笔要写东西，实际上还是有些负担加恐惧的，但一想，若不动笔，那将永远无法动笔。即使没有头绪，那也写一写吧。

                                                        2. [兰达夫人的人生价值]

在这本书里最先映入我眼帘的就是那位兰大夫人，她在教学上所带有的那种品质，让我消除了对外国人的一些偏见。尤其她那样诚恳的对待李华（本书作者）这个学生，从兰达夫人身上能感受到教育不是在“教人”，而是在潜移默化的感染身边的人。

还有兰达夫人最大的优点，我觉得是她善于鼓励学生。这是我们中国教育工作者缺少的一部分，当然不只是教育工作者，还包括许多家长（我也是孩子家长）都是这样的，只知道一味的打击和数落孩子的缺点与不足，在孩子还没有向着自我建立起自信心的时候，就已经被打压到自卑里面去了，即使孩子里面有再多的潜能也无法被挖掘出来。

但从兰达夫人身上看到，她是在点亮孩子心中的希望，这点真是值得我学习，并在实际生活当中需要实际的运用一下——鼓励孩子！

她改变了我对教育的认知。

并且兰达夫人推荐给作者看了几本书，我也特意收藏了一下，想去看一看，（她激发了我的好奇心。）

当知道兰达夫人得癌症去世时，我很慨叹的是，她过了一个有价值有意义的人生！虽然她在中国短短的几年（具体不知道几年），但她的影响，她的爱已深深流淌进了本书作者（李华）的心里，甚至骨子里，直至改变她的人生轨迹，我觉得兰达夫人她的一生没有白活，这才叫有价值，因为人虽然去了，但精神却在周围人的身上传承并延续着。

这个爱也流淌到我这里。

                                                             3.这样写作才自由

然后再来说说看这本书的感受吧，整本书感受不到任何一个华丽的辞藻和优美的文学语句，也从此书中找不到任何的名人名言。但能发现朴实无华的字里行间作者一直在用安静沉稳的心写作，并引导他的学生写下一个一个内心深处的故事。

通过一个一个实际的写作案例来讲明了作者生活中的点点滴滴，更重要的是通过一个个点点滴滴的故事又渗透出一个个的中心内容。

在此之前我几乎不懂什么叫“自由写作”，什么叫“创意写作”，但被作者一步步缓慢的引领，让我一下子很清晰，原来自由写作是这样简单、容易，又轻松又愉快的事情，只要设立个时间，设立个开头，一直写下去，写出内心所感所想就好，完全不必担心任何东西。这种写法真的给像我这样对动笔有些畏惧的人得以释放和自由，真正的能享受到写作之中去，并感受其快乐。

                                                                4.“回应”是种礼貌

然后当我正沉浸并享受这种自由写作的心情当中时，作者又把我引入了更深一层次的内容里，那就是写“回应”，我之前从来没觉得“回应”有多重要，但通过这本书的介绍，一下子“回应”这个词深入我心。

原来写书评，写影评，写读后感之类的，如果把它们都看成是对作品的一种“回应”，那么写起来的话很不难，而且理所当然，应该有“回应”，因为这是个礼貌问题。

“回应”这个概念的植入，确实让我醍醐灌顶。

尤其还有了一个额外小小的收获，那就是作者书中所例举的关于《肖申克的救赎》这部电影的案例剖析。让我明白了这个电影原来要表达的中心和内容是那样的，原来我看了两遍只看了个热闹（请大家原谅我的思维短浅），完全没领悟到这部作品要向我们传递的中心是什么，所以我决定再写一些对《肖申克的救赎》这部电影的“回应”。

                                                               5.“技”多不压身

当作者在文中让实际的写回忆录时，我果真动笔了，是那种按耐不住的，想实际练习一下，更想洋洋得意的骄傲一下。不过又往下读文章时，一下子又让我看到，又要修改，还要写二稿三稿，那股子兴奋劲儿一下子就消失了。

但这时让我领悟到一点，原来自由写作的那些东西并不能代表什么，而且更不能停留在那个基础上，要想成文，还得需要更进一步的思考和加工。这就是作者在文中不断的骗我入局，让我体味崭露头角的兴奋，又不得不踏踏实实，安分守己过日子。

最后又学习了采访、写报道等形式，这些都是通过作者以身边的学生的亲身经历为案例展现出来的。

还有文中最后介绍了关于朗读会，这样的形式也是我不敢尝试的，通过作者的介绍，也让我看到了朗读会的价值和作用，它能够深深的让人抒发出自己的情感，并且面对面与听众产生共鸣。

看完这本书，感觉一下子认识了好多技能，当然想变成自身的本领还得需要漫长的实践过程。

                                                         6.从黑暗走向光明

读了这本书，觉得很接地气，很实用。

之前也看过《书写的疗愈力量》这本书，但今天通过与这本《写出心灵深处的故事》的亲密接触，又更加验证了书写的疗愈功能。

这本书中也实实在在的展现出来，书写具有疗愈心灵的作用，能够帮助更多人从黑暗走向光明。

最后对于这本书的价值和作用，我觉得真的是不应该低估和小看，也不是我这三言两语就能够表述清楚的，希望让这本书也走进你的心，带给你更加广阔的自由空间，疗愈你受伤的心灵。