94/100今天刚好书院推得也是非暴力沟通，前两天也听樊登讲过这本书，突然间发现沟通这件事真心很重要，一个成功的沟通者首先是一个很好的倾听者，第二他能直接说出自己正面的需求，而不是让别人去猜，还有不要听评价性结论，当有人说评价性结论时，要多问一句为什么，怎么了？
例如有人评价这个女孩指定不正经，你作为一个正常的人，首先不要听信他的一面之词就也认为这人不正经，第二要马上问一句为什么这样说，他给你的答案是她处了好几个对象，或者他穿衣服好暴露，浓妆艳抹的，，他的答案即为事实评价，而非结论性评价，多听事实评价有利于自身客观的看待某些人某些事物，而不是追随社会舆论导向，个人观点。
还有一条收获就是做自己的主人，例如同样是上班挣钱，下班做饭，看孩子，做自己主人的人会说，我为我全家烹饪了美食，看着老公孩子大口大口的吃着我做的香喷喷的饭菜，我真是快乐，晚上给宝宝讲故事哄他入睡，就在想在这个世界上原来有这么多人需要我，我把我的宝贝带来这个世界真的是我今生最对的选择，
当宝宝说妈妈陪我，不然我会怕怕，你与宝宝的沟通将影响他的一生，比如，你说了宝贝要勇敢，宝贝是男子汉，要快快长大，妈妈还需要宝贝的保护，和你说，有什么好怕的，我一天天为了养你都快累死了，自己赶紧睡觉去，这对他将来的人际关系处理将产生一生的影响。
说的前者话题不做自己主人的人会说，我这一天天的为了这个家累死累活的有谁关心过我的感受，这样下去，一生很短，你亲手毁了自己的幸福不说，还葬送了自己的孩子。
事实是，不是别人不关心你，而是你不会沟通，不会直面讲出自己的需求。
举个例子你老公每晚加班，或者出去玩了，天天都很晚回来，他一进家你臭着一张脸说你怎么不死在外面，还知道回来，老公此刻怎么想，这个母夜叉看来是不想我回来，好吧我明天不回来，于是他回来的更晚，或者干脆不回来，你发现不对劲于是第二天又说你这一天天的也不知都忙了点什么，半夜半夜不回家，噼里啪啦说一堆与这事无关的，把自己气半死，周而复始家庭关系就会很乱。
假如第一天你就说，老公我知道你加班很辛苦，可是我想问问你可不可以一周抽出两天时间回家咱们和宝贝一起吃个团圆饭，孩子吃饭时候等你半天你都不回来他似乎很失落，还有你回来这么晚我很担心你，导致我最近睡眠质量很不好，这时老公回想这个家庭需要我，别说是他出去鬼混，就算真加班，他也会想办法回家，就算实在回不了家也会给你很多精神以及物质的补偿的。
在沟通中直接讲出自己的需要很重要，适合很多场景，环境。
