来访者：Yuki，女性，入职两年，在一家小型文化公司做办公室职员，最近，公司陆续有几位同事跳槽，公司里人心惶惶，她也开始考虑要不要离开。
咨询中，我们主要聚焦在下面几个问题：
1. 你当下最迫切的需要是什么？未来三年的职业规划是什么？现在这份工作你做得怎么样呢？（现在的一切都是过去努力的结果，现在的表现都是在为未来做准备。如果不清楚未来要做什么怎么办？做好眼前的事情最重要。）
2. 你评判工作好坏的标准是什么？哪些因素是决定性的？它们发生了什么变化？这些变化足以让你做出清晰判断吗？（我们对职业的选择是由职业价值观和当下的需要决定的，当时为什么选择这里，现在又为什么要离开，影响因素是什么？显然这个锅不该让同事来背）
3. 公司里多人集中辞职可能是行业不景气或公司经营管理有问题，也可能是他们有了更好的选择。上述哪些因素和你有关系？哪些是你自己可以掌控的？（卡尔•荣格说：“谁向外看，他就在睡梦中。谁向内看，他就醒来。”向内看，靠自己，关注自己“是谁？要去哪？怎么去？”我们就可以“该出手时就出手”，向外看，依赖环境和他人，我们只能“一笑而过”。）
4.你的职业能力怎么样？在现在的团队中，你是否做到不可替代？面对未来可能的竞争，你都做了哪些准备？是否能做到非你莫属？（“要不要走”和“有没有资本走”是两个问题。显然，没有完美的一成不变的职业，改变是必须的，跳槽也是必然的，只不过是个时间问题。任何时候，有人愿意为你买单，看重的都是你能创造的价值。而安全感不是外部环境和他人赋予的，那些最有安全感的人是因为具备让自己安全的能力。）
5.现在的工作收益有哪些？你还满意吗？是否到了非走不可的程度？（“工资太低了”“任务太重了”“加班太多了”……是很多职场新人考虑离职的原因。其实职业的收益不仅是薪酬和职位，学习和成长也很重要。所以，如果当下的收益无法满足你的要求，那就积极寻找新的平台。如果暂时没有跳槽的能力和勇气，那就把现在的工作当成积累经验、提升能力、磨练意志的时机，这些收益会让未来的你获得更多提高薪酬和职业发展机会。“工作是磨炼灵魂的最好道场。”灵魂都强大了，还有什么能打败你？！）
6.有新的目标职位了吗？收益如何？是否能满足你现阶段的需求？和你的职业规划有什么关系？（具备选项才有选择权，与其纠结犹豫，不如行动起来，下海试水，让自己先具备选择的主动权。）
通过分析，Yuki认识到自己目前的职业状况主要是倦怠，工作重复简单、没有挑战性。同事陆续离职让她感到压力，开始考虑职业发展问题。但自己工作经验单一，能力不是很突出，工作替代性强，并不具备很强的竞争力，而且公司正处于上升期，预期前景和待遇也不错。她决定留下来，争取换个专业性强大岗位，培养出核心竞争力，再寻求其他发展机会。
当然，每个人情况不一样，影响因素也很复杂，上面这些问题也许不足以帮助我们做判断，或者还有些因素是我们无法预料的，比如，倾慕已久的同事突然向自己表白，或者老板宣布公司即将上市，每个员工都会有原始股。
走还是不走？多一个问题，多一个角度，多一种思路。
【作者：何瑛，GCDF全球生涯规划师、国际生涯教练、效能教练、国家一级职业指导师，国家版权课程“CTT效能教练系列课程”、“职场幸福课”、“教练型智慧父母专修课”授权讲师。17年个人成长辅导经验，高校、企业双重职业经历，受理咨询近300例。感谢关注，欢迎后台留言互动。】
