蹦极过山车是挑战胆量的极限！登上珠穆朗玛峰是挑战登山的极限！百米突破十秒是挑战速度的极限！奥运会是人类挑战运动极限的盛会，世界吉尼斯纪录是对整个人类生活方方面面极限的挑战记录。 人类极限的突破都是经年累月的积累后的进步！突破人类极限的勇士们一路上都在不断进步，不断挑战自己的最大极限。
生活中能最终成为突破人类极限的佼佼者凤毛麟角。其实，每个人都在不断挑战自我极限，只是大家没有意识到： 的的确确每个人每天都在突破自己的极限！
每当你过去一天，你的生命就延长了一天，对于你自己来说，你生命长度的极限就突破了一天！从这个角度来说，每个人每天都在突破极限。身体健康的青壮年人没有这个意识，八九十岁的老人，或者重病中的病人就会有强烈的意识，能够清晰的感觉到每天都是在突破生命的极限，每一天都是挑战！
一个穿惯了黑白素色鞋子的人，如果让他穿鲜艳的红色蓝色，对于他来说就是一种挑战。如果他突破以往的习惯，穿上鲜艳的鞋子，他就挑战了自己的老习惯，拓宽了穿鞋上对色彩的局限，从此会适应甚至喜欢上亮丽的色彩。
昨天能跑五公里，今天能跑六公里，今天就突破了自己昨天跑步的极限！昨天能举40公斤的哑铃，今天能举41公斤，今天就突破了昨天举哑铃的局限！
昨天不能理解的反对甚至背叛，今天理解了有一半的原因在自己这里。突破了狭隘的心理，放下悲伤，更好的把时间放在未来自己的提升上，就较容易从对别人的怨恨中走出来。
每突破一个身体或心理的极限，自己的世界就会变得更加精彩一点更加广阔一些，更加的安宁和从容！
你不知不觉地在突破自己极限的路上前进着，为突破昨天的自己而欢欣鼓舞。不必和别人比，只要超过昨天的自己就是进步！也许有一天，你就站在了人类极限的巅峰！即使到不了，只要尽了自己的力，敢于向自己的极限挑战，每次突破自己的极限就值得为自己骄傲，应该给自己鼓掌！
如果问我活着有什么意义，那就是：不断地挑战自己的极限！让喜欢素色的自己穿上一双以前从来没穿过的鲜艳的红鞋子！
