上午要签署一份文件。我的电脑出现了故障，于是在同事A的电脑上操作。他也在走一份类似的流程，于是把审签人员也帮我选好了。流程走到项目负责人那儿后，问我，审核不是选某某吗？你怎么选的另一个。我本想说是A帮我选的，他就是这样走的流程，没问题，但是，这次我忍住了。我说好，你驳回，我修改。事情就这样解决了。没有多余的解释或者狡辩，感觉事情处理的也清爽许多。本来就非原则性问题，既然对方觉得这样处理更合适，那就随他又如何？
想起前几日在家中，大宝喋喋不休的跟我控诉妹妹如何如何妨碍他拼乐高，我本想打断他，告诉他指责他人并不能解决问题，我们应该想个办法避免妹妹来捣乱，话到嘴边，我忍住了。大宝遇事抱怨，喜欢先指出别人的问题，这本身不就说明我们家长处理问题的方式出了问题吗？像此时，他可能需要的只是我对他的理解，他也许只是想来寻求一点安慰，我对他的说教跟他的抱怨有何异？
老公习惯晚睡晚起，早上我起床要帮老大找衣服，督促他穿衣洗漱，给妹妹洗屁股换衣服还要准备早餐，经常到出发的点了才洗漱完，做好的早饭也来不及吃，而老公悠哉悠哉的洗他的头换他的衣服，时不时还要催我一下。每当此时，我便怒火中烧，满腹委屈，抱怨的话像机关枪样脱口而出，我实在是太占理了，没理由吃这哑巴亏呀？于是我们黑着脸谁也不理谁，送孩子上学然后去单位，这一上午都感觉好疲惫。是的，吵架真的是个超级无敌累人的活儿。不知是自己年龄渐长体力不支了，还是体会到平静的好后自己也厌倦了这种焦躁状态，每每吵完架都像虚脱了一般。于是，我不再吵闹，我试着控制自己的脾气，我试着理解他的作息接受他的习惯，就像我喜欢早睡，困了累了直接跟着妹妹就睡了，留下大宝给他照看，他也是随我，从不喊我起来。越来越喜欢这种可以掌控的生活了。
你说我怎么说改变就改变了呢？当然不会这么简单，偶尔我还是会像头愤怒的小母牛，也还会脱口而出一些马上就后悔的话，但是，这样的时刻少了，因为我已经开始刻意的控制自己的情绪了。昨天看到一篇文章，说真正的成熟不是经济独立，也非成家立业，而是情绪稳定。
我不再为昨天做的蠢事懊悔，即使曾经的自己看起来像个傻蛋或者混球，我也决定不再去计较。我只看重当下，我为自己的每一点进步鼓掌。每当自己又主动控制住自己即将脱口而出的那句抱怨的话语时，我就在心里给自己喝声彩，干的不错！
接纳自己，本身就是不抱怨的基石，有谁能够对自己刻薄尖锐却对别人宽厚仁慈吗？很难。接纳自己，接受自己的不完美，包容自己的缺点，也就认可了“人无完人”这句古话。推己及人，才能接受爱人或是孩子的不完美。为什么我们对陌生人更能包容呢？因为道理我们都知道，对他人能更客观一些，而对自己或是亲人，则更多的是“爱之深，责之切”。
控制住自己的情绪，就好像摘掉了蒙在眼上的黑纱，生活都变得通透起来。
愿你我的生活不再有雾霾，天空的，心理的。
