市售的成品面条大部分含有盐、碱等并不适合1岁内宝宝的添加剂,并且口感也不尽如人意。妈妈们何不试一试自己动手擀面条呢?宝宝的食量很小,妈妈只要抽出一点时间做一次,就够宝宝吃好几顿了,自制的面条、面片既放心又健康,如果擀得薄薄的,吃起来口感也会非常好,妈妈们如果时间充裕,还可以利用果蔬的天然色彩制作彩色面条或小面片,宝宝一定喜欢吃。制作面条的过程中还可制作馄饨皮、饺子皮呢。
材料
普通面粉(中、高筋)50g,清水25g
做法
1.取面粉放入干净容器内,加入清水搅拌使面粉与水完全混合,成为絮状。
2.将水面混合物揉成均匀的面团,用干净的湿布或保鲜膜将面团盖住,醒15分钟。
3.案板上撒干粉防粘,将面团揉成光滑的球状。
4.压扁面团,用擀面杖来回滚压,直至擀为较厚的面片。
5.在面片两面充分撒上干面后,将面片卷在擀面杖上来回擀,擀的过程随时注意打开裹在擀面杖上的面片以检查干面粉量并补充,防止面片在越擀越薄的过程中粘在擀面杖上。
6.反复进行第5步直至面片达到想要的厚度。
7.边打开卷着的面片边折叠,使面片成为层叠状。
8.将面片切成面条。
制作手擀面片的材料与手擀面条的相同,其做法与手擀面条前5步的做法一致,但之后的则有所不同。
做法
1.在进行完手擀面条做法的前5步后,不用打开面片,直接用刀横向沿着擀面杖中线划一刀,使卷着的面片分开成为约10厘米的长条面片。
2.将长条面片几等分后,继续改刀成正方形的馄饨皮。
3.继续将馄饨皮切成1厘米左右的小方块或菱形就得到了小面片。
Tips
1.可在面条、面片里加鸡蛋,建议只加蛋黄,因为蛋清加到面里煮出来的面太劲道。
2.水和面的比例大约为1:2,因为不同面粉吸水性不一样,请自行调整水、面比例,面团不要太软也不要太硬,以擀的时候不费劲为宜。
3.吃不完的新鲜面条、面片可在干燥通风处风干或用烤箱烘干,完全干燥的面条可以保存半年。4.制作饺子皮的话,前面6步同于面条,最后只需将模具或杯子、奶瓶口等在面皮上按压出圆形饺子皮即可。