随堂练习:月度日程表十项要点
①搞定工具,
使用电子日历,最好是多设备,多平台可以同步的系统。苹果手机一Calndars5.0,我使用的是时间积木app。
安单手机:So|日历
②分类清晰:
建立日历分类并设定颜色,初期可先分为3类即个人,工作和家庭
苹果手机可直接建立日历
安桌手机不能直接建立需同步帐号在网上建立。
③在手机系统设置中设定日历默认分类
一般是个人分类,设置日历从周一到周日显示
④先大后小,先安排重要的大事,体现为跨天事件
在一年视角中,放入假期、旅行,孩子寒暑假,结婚纪念日等对家人重要的日子。然后把1一3月的重要日程也样细写上。记录下来后你会感觉到你对家人和自己健康满满的爱,以及清晰的工作蓝图。
⑤严谨少量.
确定好时间地点后轻易不能修改或取消,一定 不能安排过多。
⑥远粗近细
近期需做的事(例如2周内的事物),要记录准确精细,精确到具体的时间。远期的事情例如3个月后要旅行,安排大概日期,可以更改,但一定要写上。
⑦记录详尽
月度内的日程要详尽记录,包含标题十日期十地点十备注。
⑧减少重复
不用历管理习惯类的事务,习惯养成,可以使用打卡软件式清单App
⑨查看更新:
每天早晚查看日历,可随时添加,更改、补充细节。发现目程事件所产生的清单事件,例如法旅行,就增加打机票,订酒店等事件。重点查阅当天以及未来一周的日程。对重要事务需准时处理时,可设置闹钟,不用日历自带提醒,因为声音太小。
⑩局部原则
除了日历事件外还有其他事情需管理,例如人生梦想,项目、责任等,可使用其他工具进行管理。