阳光下的释放
今天早上因为没有休息好，情绪低落，还有些愤愤然。决定和往常一样去感受自然风光，及人来人往。外边的风还是凉凉，但东方曙光已亮，难得晴好，变得豁然一点点。
初行还微累，走开了脚步轻快，河水已涨，碧波荡漾，阳光洒满水上，身上，暖会让人忘却伤，退去冰凉。岸边杨柳枝蔓长长，似弯了的花环，走在这绿意水边，树荫步道，心灵得到抚慰，情绪在阳光下得到释放。
看看快步疾走的他人，带着春天的模样，受到了感染;还有坐在小车的囡囡，随着音乐，脚袜一荡一荡;这河边的微风，吹得人神清目爽;常思一二，八九淡忘;净化心灵，洗涤杂念，做好自己，不惊不妄。
如果再闷在家里，思想会拐进小胡同，狭小，阴暗，不见阳光，所以不得解受影响时，多出去走走，解解闷，去去郁气，感受一下他人的状态，给情绪安放一个地方。看看树木，青草的生长，他们也有自己的忧愁，只是不会演讲，他们也有喜怒哀乐，只能顽强，否则无法适应，不能左右自己的人生。
当迷茫无助时，我就让自己放松一下，对自己更好一点，顺自己的意，遂自己的心，轻松舒服一点，懒一点，不那么苛求苦累，没有目标，没有目的，放个假，休个闲，看点幽默小文章，解个闷。悠悠晃晃，怎么惬意怎么来。鼓励自己一下，奖赏一次，值得最好的。
只要过去那个坎，看红叶，黄叶，最后秋季留下的，即便是枯黄，萎靡，衰败，也影响不了我心中的笑意。拈下花一瓣，摘下叶一片，这枝枝叶叶让我有了捉弄季节的心情。乒乓球台前的鏖战，跳跃，挥汗，已激起观看的我的斗志。何必把心思系于一处呢？
愉悦感从爱好中能得，从趣味中可见，从群体认可中亦能寻，何必钻牛角尖。最喜欢那些把一手烂牌也能打得绝处逢生，而化腐朽为神奇，活得风生水起的人。这句早安的话“经历过苦难的人，对世界总是宽容的。”很慰心，找到了自己。
忧郁苦闷的时候出去走走，晒晒心情，换个活法，让情绪在阳光下释放。繁华后有悲凉，深刻中有沧桑，尽量做到不泪不伤。生活是公平的，让你有失有得，有先有后，有因有果。幸福快乐不会常在，谁不经点事，谁不有坎坷，谁不闹点心，能过后拍拍手，笑到最后的，才是人生的赢家。
