傅园慧/那淡定的心态值得看好

图片发自简书App


这两天,傅园慧美少女专属表情包已被疯传,火的太彻底……让我们再一次回顾经典。

北京时间8月8日,在2016年里约奥运会女子100米仰泳半决赛中,中国名将傅园慧以58秒95获得第二小组第三名,以半决赛第三的成绩晋级决赛。

赛后记者采访……

她说:“58秒95?我还以为59秒,真的不敢相信。我确实尽力了,我已经使出洪荒之力。”(这句话已经彻底火啦!)

记者:你对下一场比赛有什么愿望吗?

傅园慧:啊!我没有了!我很满足了!我为了这次比赛天天练成鬼了,很累很累,游成这样我已经很满足了!


今天,表情包美少女傅园慧在100米仰泳决赛中,勇夺铜牌!

赛后记者采访……

记者:昨天你已经使出了洪荒之力,那今天你使出了什么?

傅园慧:昨天洪荒之力已经用完了,今天我已经没力气了……(没得到更劲爆的答案)

记者:你经历了很多,此时此刻你最想跟我们分享的心情是什么

傅园雪:虽然我没有拿到奖牌,但是……

记者打断了她,提醒她得了第三,

""啊,第三啊,噢,那还是不错的"

我表示已笑翻……

记者:你差0.01秒失了银牌……

傅园慧:那可能是我手太短了...

太逗了有没有!

赛后连自己拿了奖都不知道啊~估计这样的参赛员也就她一个了吧。

这种心态你怎么看?

大家笑过之后,不禁会发现,她的心态特别好,游泳就专注于游泳,自己已做的尽力就好,没有遗憾,对于还未做的,没有过多的想法,游得自己满意就好!

今天的采访再一次证明了她只专注于游泳!毕竟能有几人在赛后不知道获奖的……

在这种大赛上,难免会有压力,会不由自主的紧张,太正常不过,毕竟谁不想有点成绩回来呢!

反观她,保持平和的心态进入决赛,嘻嘻哈哈,让人丝毫感觉不到压力,似乎像很轻松就获奖了,虽然事实不是如此。但是这种心态,专注力值得被看好。

除了萌萌的表情,我看到了她潜在的那种专注力,平和的心态,让人敬佩!

你该如何练就这种心态?嬉笑过后值得思考

生活中,太多人小事小紧张,大事大紧张,包括我自己也是如此!我们如何练就这种心态?有几点值得注意。

第一,不要把结果当成一切。

有时候做事太专注于结果,因为太想要自己想象中的结果,会忽略了一步一个脚印,以及其中过程的重要性,最后反而会失了结果。

你看傅园慧,根本没管结果如何,一心游好泳,发挥最好的自己,最后结果顺其自然。保持好心态,收获好结果!

第二,享受过程,活出自己

在心中有一个目标的时候,朝着正确方向前进的时候,不要忘了享受过程,活出自己。这真的很重要!很多人忽略了那个要开心快乐的自己,也没有享受到过程中的任何乐趣,就算得到了结果,那又如何!最后只能得不偿失。

现在那么多英年早逝的人,你看他们,为了事业,舍了身体,最后成功了,结果又怎么样,身体垮了……

傅园慧曾经在一篇日记里写道:一辈子才短短数十载,会不可避免地遇到很多挫折、伤心、不如意的事情。如果在我明明心情大好想要好好爆笑几声分享快乐时,却要抿紧嘴唇,笑不露齿,矫揉做作地踩着小碎步。那我表示,人生没有意义了。我只是比较快乐而已。人,都应该为自己而活。活出自己的风格与热度。

说的多么好,那时候的她才20岁,却比太多人都顿悟了!这才是其中的关键啊。这才是她萌表情延续到今天的原因,才是她为什么能活出自我的原因,因为她不想因为别人的观点看法而去改变,要活就要每一步都活的精彩,顺应自己的心!

愿你在笑过之后也能明白点什么,享受生活中的点点滴滴,每一个小确幸,活出最好的自己,朝着自己前进方向一步一个脚印,总能收获意想不到……

今天赛事结束后她还说了这么一句话:

跟绝望边缘挣扎过的自己说:你之前的坚持跟努力没有白费,虽然不是冠军,但是超越了自己,还是觉得挺好的!

嗯,是的,她很棒,她明白自己想要什么,她满足于自己所得,为自己所得而骄傲,这心态不得不让人拍手叫好……

愿生活中都苦苦挣扎的我们也一样,不管想要的任何结果是否达到,只要坚持下来了,超越自己了,都无任何遗憾,可以坦荡荡的说一句我觉得挺好!

在未来漫漫长路上,一边前行,一边修炼吧……



心里默念三遍,心态心态心态,淡定淡定淡定……

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