咋一看这本书的名字就觉得不可思议，什么叫做零秒思考呢？完全不用时间的反应？接着往下看，只这样说的：一看到问题，迅速给出解决方案。想想挺美的，可以快速的给出解决方案，对我这遇到问题半天憋不出一句话的人儿来说，简直是神器。
柔软的大脑体操
简而言之就是记笔记，快速且有规范的记录自己所想到的问题。刺激大脑去思考问题的原因。
积累思维体系
每天又想到问题就用上面的方法记笔记，并且坚持积累。
001 深度挖掘
深入思考一个问题的原因并且再次记录下来，知道自己把问题想透。
002 定时回顾
回顾能让我们考到自己的想法变化的走向，也能够从记录上感受到自己的进步，或许一个问题在三个月之前自己很不认同，但随着时间的变化，经历的变化，自己也就慢慢理解了这件事情的深层意义，也就能接受了。
集中注意力思考
为什么简单的记笔记能够提升自己的思考力呢，因为在脑子里面的想法是不固定的，我们在思考时不断地变化，也会不断地收到干扰，当我们写下来时，我们能够更加集中注意力去思考这问题，从而激发效率。
