在路上 你就是英雄

无挑战 不人生

一双鞋,一条路,一个跑者的世界。

越野带给我们的不仅仅是身体的舒畅,更重要的是精神世界的丰盈与充实,与风雨对抗,与自然同行,与灵魂对话;用脚力和心肺的勇气去挖掘新的风景,用心体验身体与精神的放纵;虐并快乐着,生死之间,战为上!

2016年的证书


2017年的证书


排名

记得在2016年秦岭50公里超级越野赛后我是这样写的。“山之所以巍峨,是为了让人们去攀登,以此亲见大自然之神奇;路之所以崎岖,是为了让勇者去踏足,并为后来者更好的去探索。”

出发


抵达西安


因为去年赛事的太过的完美,再加上今年赛事的大力宣传和赛道的改革,让我这颗越野的心蠢蠢欲动,还是峰哥(李峰)约我,我没有丝毫犹豫地答应了,于是就找疯子组团报了名(可以打折哦)我知道决定前行那一刻,虽然会有许多的不可的预知,但我将尽力克服困难争取二战秦岭,自己报的马再艰难也要跑完,更何况是陕西本地的赛事……


赛道图


比赛将至,原本也报名的小杜、峰哥和旗哥都因各种不可描述的原因不去了,秦岭之战只有我了。


三兄弟聊天


官方页


10月13日10点50分,踏上了K665从榆林到西安的火车,第二天6点50分抵达西安,到西一路口吃了最爱吃的肉丁胡辣汤,然后去绿蚂蚁户外领取装备,整体感觉身体很疲惫状态不是很好,没有去年和峰哥、小杜一起的快乐感觉。又听说连着几天下雨,赛道很湿滑,加之状态不是很好于是心有退却之意了。9点多领完装备,回到酒店,困的就想睡,直接躺倒睡到2点多才醒来,早饭也没有吃,还不想动,想着去不去听赛前预备会,继续睡;


好吃的小吃


西安钟楼


领取装备


2点50分醒来,感觉没有了倦意,状态不错,看到群内发布了预备会的消息,大厅内已是人头攒动,3点到达预备会,因为去年和前年赛事的完美,让秦岭超级越野赛获得了很好的口碑,今年秦岭50更是吸引了全国各地的跑友前来参赛,赛事总监蒲总介绍这次的大战是专业组达700人次(实际参赛选手男子444人,女子123人共计567人参赛),体验组接近300人的激情演绎哦,随后裁判长逆鳞(他自嘲说自己是在线客服)为赛道做了详尽的讲解,借用官方宣传的文字开启我的秦岭之旅吧!


蒲总发言


参赛者


中国登山队总教练分享登山经验


逆龄


关门时间


赛道


7.5公里的铁桥


介绍赛道


动员会

我从不愿停下脚步

梦想需要一步步追逐

向前方

赛场上不允许回头

用尽全力才能感受风的速度

无挑战 不人生

为何翻山越岭与痛苦随行

只因我们渴望去往山顶

才能看到更美的风景


3点30分准备出发


起跑点

10月15号早3点半,夜色朦胧,小雨瑟瑟,天很凉,我们都穿上了厚厚的衣服,大巴车载着我们穿过西安的灯红酒绿,带到700多人心的期望直奔秦岭50公里的起点高冠瀑布景区,在夜色中寂静的山因为我们的到来而顿时喧闹起来了,秋雨绵绵中辛苦的赛会志愿者们早已在起点为我们准备好了早餐,因为下雨搭好的背景墙前略显清冷没有去年的激情澎湃,随着音乐做着拉伸的人们也草草结束,我随着人流存包、吃早点、排空、赛前热身、检录,一切有序地进行着,雨越下越大,大家都穿上了雨衣。等待6点的鸣枪开跑。


补给点


身后的独木小桥


传说中的练驴坡


遇到疯子


深山里的工作人员


6点准时在小雨中起跑,一路的前行,伴着雨声、脚步声、队友们的呼吸声以及潺潺的流水声,经历着那些少有人走的小路, 山石林立、泥泞不堪;经历着那些崎岖不平的河道,齐膝淌河涉水、摔倒爬起;那个被称为越野经典的练驴之坡,陡峭湿滑、云雾缭绕;那个恐怖至极的鹿角梁上的剑竹林小道,湿滑泥泞,遮天蔽日却时有石头挡道;那个被称为景点的高冠瀑布,神秘莫测、神龙见首不见尾。登山杖、头灯、手电、紧身裤、冲锋衣、防扭伤护膝、护腿、雨衣、139元的跑步鞋齐备,枪响后以520的配速前冲脱离密集的队伍,调整呼吸埋头前冲了三公里(吸取去年过三公里人多拥挤的教训)人少后略放慢脚步爬着缓坡,调整呼吸和姿势,让自己放松,心想着大神太多,我就不争取名次了,后面很多人不断超越我,就这样一直蜗行吧……


略作休息(图片来自大唐春天)


打卡的志愿者


吃的好开心


补给


陡坡


抵达大寺一组CP1(16公里)时耗时2:10(过河和树丛时手环可能被挂掉了,只能凭号码薄打卡,100元大洋就这样华丽丽的丢了)略作调整继续前行,从cp1-cp2坡度大幅加强,这就是传说中的练驴坡啊,突然的攀升心脏略有难受于是调整呼吸,降速前行,一公里多的大坡爬上去后软件提示15分的速配(感谢登山杖的帮忙,让心安然,保障安全。)爬到垭口遇见志愿者,要求帮忙拍照一张,么么哒……到大寺三组CP2(22.5公里)大约耗时3:50,按此速配调整身体前行3—4公里后,身体进入了平稳期,感觉轻松了很多(因为和去年赛道差不多所以一直调整身体状态,基本处于热身状态,这也是看到攀升提前调整的好处)这么好的状态需要加把劲哦,于是看到平路极速狂奔,走在上坡稳步前行,虽然海拔增高2500米,但是身体感觉越来越棒,向着鹿角梁垭口的cp3进发,带着激情和向往,开启了加速模式,一路上超越了好多人,抵达CP3(31公里处)的鹿角梁垭口,耗时6:00,此处的补给超级牛,吃饱喝足后没停留继续上路,向赛道最高点鹿角梁前进,一路上没见有人追赶上来,跑至平坦的大路,以5分的配速狂飙,山风微微,细雨绵绵,舒服极了,抵达34公里处开始大幅攀升,道路泥泞不堪,滑得厉害,35公里的直线攀爬直接用掉将近25分之久,进入鹿角梁的山顶迷雾缭绕,终于追上一位选手,将近7公里的一个人孤独前行,无人超越,追不上人的感觉真是太难受了,此刻看到一个人真心开心,追着他的脚步继续前行,进入山顶气温接近零度,在艰难的穿过于曲折泥泞的箭竹林时我有着极度绝望的感觉,眼镜的一个角掉了,被竹子一碰就要掉下来的感觉,139块的轻跑鞋子很不给力,滑倒至少20多次,摔得屁股和胳膊疼的不行,此时被后面追上来的三个人超越,痛苦的煎熬过后,终于开始下降至文公岭CP4,抵达CP4SP5(43.5公里)时耗时8小时44分,吃喝保暖略作停留后继续前行,问了一下工作人员,我是第十五名,经过了箭竹林的炼狱之痛,此刻跑在石头路上感觉脚下踩塌的土沙路就是天堂,自由地慢行在山间小道,淌水看景暇意非常,慢行2公里后,有一人超越了我,感觉再不跑的话连去年的15名也不保了,于是开始狂奔8公里之多(平均配速5分)期间超越了3人,穿梭经过十几条河道,清爽非常,终于冲刺时刻脱下了冲锋衣和背包,双手举起,高声呐喊冲过终点,摄影师为我定格了这个美妙瞬间,在终点处起跳以示祝贺,完赛成绩定格在9小时30分,问了一下志愿者说是第十三名,佳明数据50公里,咕咚数据显示47公里(可能与设置自动暂停有关)

涉水而过


涉水而过


临近终点


终点


图片发自简书App


无挑战 不人生


跑起来


轨迹


记得去年的的越野跑冠军刘斯韵,全程用时4小时53分钟!今年的冠军李科用时7小时21分,男子444人参赛,完赛59人,女子123人参赛,完赛7人,共计567人参赛,完赛66人,足见今年的赛道更具有的挑战性。


完赛服装的穿法


什么情况


和蒲总的合影


完赛服


奖牌


心情


感悟


奖牌


一个都不能少
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