我又开始减肥了,已经数不清这样的flag已经立了多少次了,并且一次次狼狈的倒掉。
这次,应该是认真的,或许吧,maybe
每一个节食的时刻都是幸福伴随着痛苦,苦的是再也不能大口吃肉大瓶喝啤酒,但是幸运的是克制之后的敬畏。
因为吃的少,所以每一口都认真吃,都细细去体会这个东西本来的味道和美好,认真之后是和以前完全不同的感觉,因为吃的不多,所以需要和别人分享,一个东西,自己吃一点点,剩下的分给身边的人,肚子里不能装太多,所以不能随便什么都往里整,也更关注吃的东西的质量。
放纵跟克制,各有各点好处,也许克制带来点好的感受更多一些吧,因为伴随着克制,是对自己的满满的掌控感。这样的掌控感,足以支撑我们自信满满的活着。