运动后使人感到开心，今天是第一天上团课，就只有三个人，但是，还是非常不错的，相当于花团课的钱上私教课，有点小窃喜呀。
不得不说Ts的私教个个都是帅哥美女，光看着都能养眼，在做跳跃动作的时候，看着镜子
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的自己，白花花的肉，上边美女教练的紧致身材，就忍不住笑了出来。不得不说，同样是女人，差别真不是一般大呀，好吧，努力的榜样。
太久不运动了，做了几个动作就开始不行了，头晕胸闷喘不上气甚至想吐，天啊，多脆，才没两下就不行了。唉，好替自己担忧啊，还好还好，这算是个好的开始。
一整节课下来，终于知道在家练跟教练教的区别多大了，自己练都练不到位置，而且也很容易坚持不下，现在好了，有教练指导，还有其他人陪练。
虽然练的时候身体很难受，但是练完以后精神和心情却是棒棒的。
好开心，明天继续，突然看到越来越好的自己，窃喜，开心开心。
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