1 坚持健身：健身是对自己身体最省钱的投资，身体是革命的本钱。那是你“身体的名片”
2 坚持读书：读书是一件健脑的事情。1周1本书，一开始可能会很难，但是要循序渐进，做到了真的很有用
3 坚持学习：多学一些知识活着技能。学到了，就赚到了
4 戒掉游戏：除非你有很强的自制力，不然还是戒掉吧。玩游戏=浪费时间
5 拒绝熬夜：不要轻易熬夜，按时睡觉，保持良好作息。睡眠影响着你的心情，状态，专注力等，影响着你工作和生活的效率
6 学会做饭：可以学会做一些简单好吃的饭，毕竟民以食为天
7 考虑挣钱： 认真考虑怎么挣钱，并且努力去做。钱可以让你省去很多时间，扫清障碍，掌握自己的生活，拥有更多选择
8 定期存钱：每个月定期存钱，可以让生活不会因偶然事件因而太被动
9 好好护肤："靠脸吃饭"是真实存在的，好好打扮自己
10 变得更好：如果单身，就要不断努力变得更好。千万不要因为孤独，父母，面子等原因仓促的选择1个人。若果已经有伴，就好好珍惜；不要委屈求全，失去自我
11 多去旅行：多去旅行，你的视野会变得更开阔。也能释放你自己，每年至少1次旅行，哪怕只去周边的城市。
12 学会养生：多学点养生知识，你会受益终生
13 拒绝拖延：不要拖延，立即行动。白驹过隙，你的时间永远没有你想象的那么多。回想一下，你现在80%的焦虑都是拖延造成的
14 保持本心：不要信奉那些虚伪的交际技巧。真诚和善良永远拥有最打动人的力量，5年的时间虚伪总能识破，真诚才能深得人心
15 定期体检：自己要每年1次体检，带你的父母定期体检，可以防患于未然
16 表达心情: 不要吝啬你的赞美和感谢，要学会表达你的感恩和喜悦。“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”
17 孝敬父母：在这个世界上，没有任何一个人会比你的父母更无私的爱你。有时间多陪陪他们，哪怕一通电话。
18 最好的自己 学会爱自己，爱生活，尽管生活不易，我们也要保持本心。希望你有五年之后有一个开挂的人生。
