时常在工作和生活中会谈论当代一些著名企业家,比如阿里巴巴马云、腾讯马化腾、百度李彦洪、新东方俞敏洪,或者是身边做的比较成功的朋友,我们会说人家情商高呀。
情商是什么?度娘这么说
情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力。
宝宝也想有高情商,上演人生逆袭
一个词汇的普及程度和被提到的概率和频次,可以看出人们对其的重视。通常我们会认为情商有一定的功利性,第一,希望通过拥有此能力来改变目前所处的现状,带有一定的利益属性;第二,对自己处理人际关系和情绪的不满,通过提高情商来改善自己的人际关系。
情商高的人所具备的几个特质
①遇到困难愿意帮他的朋友数量;
那个人朋友好多啊,整日混迹于各大酒店。注意,朋友多并不代表情商高,有些人为了充面子一直不停的结交很多朋友。很多时候只是一些酒肉朋友遇见问题了,大部分都会躲的远远的。所以,真正的情商高的人是当他遇到困难的时候愿意帮他的朋友的多少。
②遇到困难和问题时的积极心态指数;
事业和情感受挫,工作中遇到问题,就萎靡不振,停滞不前。拿酒买醉,或是整日沉迷于失落后悔的情绪中难以自拔。而不是,迎难直上,用行动去化解问题。一个人,如果遇到困难和问题,不用拖延和买醉的心态,而是用积极去沟通解决,他情商肯定高;
③为他人着想的能力;
跟情商高的人一起相处,总会觉得很自然很舒服。是因为在沟通和做事情的过程中,他说的话和他想要表达的内容,都会有顾及到你的感受,所做的事情能够考虑到你们双方的利益。比如,你想要吃一个苹果,一个朋友随便给你拿一个,而情商高的那个朋友会更加用心精心挑选一个你喜欢的。这种为他人着想的能力,情商高的人都具备
④更能从别人身上看到优点;
看过马云演讲的人都知道,马云是一个善于言谈的人,话里都透露着他的高情商。曾有一次演讲,他谈到关于学历的问题。创始人马云说:“如果你毕业自名牌学校你就用欣赏的眼光看看别人;如果你毕业于像我们这样的三四流学校,就用欣赏的眼光看看自己。
在人际交往过程中,往往刚开始认识的时候都能从对方身上看到很多优点,相处久了反而容易出现隔阂。最明显的就是一个班级里或者集体里经常会有若干个小圈子。情商高的人,往往会成为人际交往的中心。
⑤社交主动性高,幸福指数也高;
一个高情商的人的社交主动性会比普通人要高,不会经常被动于自己所处的小圈子。所以,他们办事情的能力会比一般人高,得到的信息和资源也比一般的人多,机会相对也会更多一点。就会形成正向反馈,主动性强,获得信息资源能力强,整合能力也强,格局也更大,不会因小事而不安,从而认识更多优秀么人,社交又扩大……
提高情商经常遇到的问题
①工作忙,没时间;
不是忙,不是没时间,而是你把时间和精力都放在了一些小事情上,不信你统计一下自己每天的时间都花在哪里了?看八卦新闻,打游戏……之所以不愿意花时间,是因为你觉得把时间花在那些更值更舒服。
②我说话笨,不会社交;
谁说社交一定要说话的,社交只不过是一杯咖啡️。王菲和刘嘉玲两个好朋友,可以一句话都不说就用一杯咖啡️,俩人坐了一个小时,一句话都没说。
③情商高无用论;
情商高有个屁用,又不能当饭吃,我水平不还是这样?功利心太强的人,在短时间努力之后没有看到情商高带来的所谓的好处,就又放弃,回到原来的宅。其实情商最重要的一个好处就是,它可以提高一个人的幸福指数。所以,那些认为情商无用论的朋友大概是没有看到这样的好处。
④我付出这么多时间和精力没有安全感。
某某人物曾说过文化是玩出来的,会玩的孩子、能玩的孩子、想玩的孩子一般都很有出息。付出再多的时间和精力没有安全感,你认为当下付出的时间和精力,去工作去打发和消磨时间更能给你带来安全感,而你不愿意投入更多的时间用来提高情商,提高自己。这样的假设足以让人失败很多次。我们所生活的世界往往是我们认为假设下的世界。很多时候我们的自我假设会阻止我们成长。有的时候,我们需要卖掉自己的安全感去冒一部分险。还真别说,牛人身上都有一些冒险的基因。这样的基因能够带来更多的机会和机遇。
⑤我这么做一定能够提高情商么?
不一定,记住生活中没有那么多的一定,我们要做的是增大一定的概率。做了再说,抛弃心中的那小部分安全感。
拥有高情商,让幸福感无处不在。你所看到的别人,你也可以做到。