图片发自简书App
幸福感满满
1.居里夫人历时3年又9个月，终于提炼出镭，成功那一刻，她是最幸福的。
当你持续深度专注地克服重重困难，达成某个目标时，就是你最幸福的时候。
2.每天努力地写读书清单，能力不断提高，说不定，哪天还能得最佳，坚持100天，还能进阶呢。
做一件事,不停地深耕，幸福就来临了。深度工作能够让你获得幸福感。
3.无干扰，排除万难，不设限，不断尝试，不断地挑战自我，成功那一刻，就是你的蜕变时刻。
人在深度沉浸于某项挑战时才是最好的自己。
管理注意力
4.听清内心的声音，管理好自己的注意力，在某个点纵横发展，就能扎根，等待花开果结。
5算命先生说你会遭遇的事情，许多会应验，并不是他算得准，而是你的注意力过多的关注他所说的。
6.注意力在哪，事情往往就朝哪发展。关注积极的，带来好的结果，形成良性循环。关注消极的，结果越来越糟糕。，形成恶性循环。
7设置情绪重置按钮。事情都有两面性，关键看你怎么看待。你多加关注好的，忽略消极的，阳光最终会晒在你身上。
8.注意力分配在最适合的，持续专注，不断打磨，成为某领域的翘楚，树立个人品牌。，成功还远吗？
9干扰无处不在，你要学会抵抗各种诱惑。
10想方设法养成适合自己的深度工作的习惯，既能节省意志力，又无形拒绝许多欲望。
