樊登读书读出生产力特训营书华15班1214SoulDevil。

读书生产力的30天特训营，是一个非常虐但有非常有趣的30天，每天的新知都刷新着我的认知。我从一个两周才能读完一本书的小白，成长为一个两天读完一本书且能坚持每天输出5条读书清单的输出型小白。

001 为何参加读书生产力特训营？

为何参加读书生产力特训营？原因有三：

原因一：同为5期沟通力训练营的辅导员，我的搭档YY助教边做5期沟通力助教，边参加第0期读书生产力特训营。而那时我却沉浸在自我的舒适区，缺少挑战的动力。此时搭档的睿智和挑战精神给了我很大的冲击，我就下定决心参加第1期特训营，给自己一些挑战，走出自己的舒适区。

原因二：第1期特训营的报名时间刚好是2019年与2020年新旧交替之际，2020年1月1日报名，送给自己一个新年礼物，给生活一个仪式感。

原因三：第1期特训营的结营时间是2020年3月13日，次日恰逢我的生日，将一个历经30天特训后的成长送给自己当生日礼物。

002 入营前后自己行动力的对比

入营之前我的阅读效率极低，容易被自己找的各种借口打断看书进程。导致看一本书需要花两周或更多的时间，看了后面忘了前面的内容，知识点间的联系较弱。

入营后，经过30天的定点定量打卡训练，以及营地书友的陪伴、督促，每天的行动力超强。除了工作、睡觉外，只要有时间就会立刻拿起今日打卡书阅读，且容易进入阅读状态。虽然每天几乎是踩点（22:30）打卡，但是坚持30天的满勤打卡，行动力也提高不少。

小秘诀：有团队的陪伴、沟通、分享、督促，个体的行动力会提升。若想培养某种能力，建议加入团队，利用团队的力量，效果会更佳。

003 经典好书、大咖课程狂刷认知

30天里，阅读10本经典好书，10堂大咖课程，每天坚持5条知识清单输出，疯狂地刷新着我对成长型与固定型思维模式、阅读、习惯、幸福、亲密关系、领导力、沟通、创业、财商、影响力的认知。

《终身成长》固定型思维模式告诉我，天赋是与生俱来的，该敬畏它，不该去挑战它；成长型思维模式告诉我，正确的方法、刻苦地训练能够培养出强大的能力，不断弥补自己的弱点，突破局限。

帅健翔老师的《如何让你学到的知识更有钱》重点讲述：自己内化到学习要可以经过设立较高标准、增加重重复次数、增加学习环节、多感官参与、发现内在规律、持续稳定地输出一个完整的过程。

《读懂一本书》从感受阅读的力量为起点，选择多元领域内经典的书，扩大自己的理解力池子。与书为友，丰富内涵，以人为师，提升多元化思考力。通过反刍与输出知识，检验自己内化的知识价值。

秋叶大叔的《信息流时代的高效阅读3个新思维》课程讲述：在移动互联网快速发展、多元信息满天飞的今天，可以从清理收藏夹、提升搜索能力、使用关键词调教常用搜索引擎、带着关键词阅读、为收藏的优质文章打标签等方法开始，升级自己在移动互联网上的阅读思维。

《掌控习惯》认识习惯、培养习惯。其中习惯叠加方式更易实现，习惯叠加公式：继“当前习惯”之后，我将“新习惯”。把想要的新习惯与当前已经有的习惯关联起来，执行完当前习惯后，接着执行新习惯，将更容易习得新习惯。

《幸福的方法》教会我简化生活，掌握幸福的方法。在有限的生命里，我们不能再高负荷的忙碌、高压力的生活中找到幸福。必须为生活减负、为心灵减压，解放出更多自由的时间去追求对个人有意义的生活，去反思，去享受快乐。

《高效演讲》传授演讲的方法：一个好的演讲必须完整的走完一个生命周期：坡道、要点总结、三个发现、问答环节、甜点时刻。

《贫穷的本质》贫穷并不仅意味着缺钱，而且会使人丧失挖掘自身潜力的能力。穷人的思维是节省开支，尽可能地攒钱，只关注当前，将眼前的日子过好。穷人的眼里看不到机遇，看不到真正能使自己过得更好的地方。

004 读书输入输出质量得到提升

跟随樊登老师《读懂一本书》重新定义了阅读输入输出的认知。今后将通过以下方法改进自己的阅读输入输出能力：

带着问题去阅读：一本书有自己的使命，可以解决一个或多个问题。读者带着自己的问题去阅读，会具有更强的目的性、更高的吸收效率，能更快速、更准确地获得解决问题的方法。

改进阅读时画线方法：学会科学地画线，能帮助我更好的理解本书的重点知识与精彩所在。我日常的画线方法是：画作者与我的价值观相契合的地方；名言警句；口号式语句……可见这是我难以走出阅读舒适区的症结之一。

解析所读书本的成文逻辑结构：一本书的成文逻辑结构，一般是开头提出问题，论述研究现状；中间是提出解决方案，论述所提方案的效果，精彩案例展示；最后是内容升华，给读者留下意义或是思考的空间。

阅读复盘——思维导图：使用思维导图进行复盘，能够清晰的表达重要知识点的脉络，同时记忆会更加深刻。

005 对于自己未来的读书有什么规划

过去我的阅读类型单一，仅局限在心理学、计算机、小说等领域，导致自己看待事情、问题的角度单一化。此刻该给自己敲警钟，走出阅读舒适区，增加阅读类型，增加多元知识存量，扩大理解力的池子。

阅读能减小与高贵之间的时差，在喧嚣中找到寂静，让人在焦虑的大背景下提高反脆弱的能力，应对未来的不确定性。

结语

30天特训营虽未能带给我质的飞跃，却使我更加坚定走终身成长之路的决心。这条路上需要勇气，需要有对新知的好奇心，需要学会享受孤独，需要给自己沉淀的耐心、成长的时间。通过樊登读书会连接到更多同行的牛人，这条路上有了更多美丽的风景，感谢路上同行的伙伴！

连接更强的书友，成为更牛的自己。