今天是什么日子
起床：7.00
就寝：23.00
天气：晴
心情：焦虑
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 做一版电子相册
2. 二手房买卖
3. 打篮球练手型
改进：
1.拖延的毛病，要不断分解
2.不爱洗澡，改进，说服自己几分钟的事情
习惯养成：读书，让自己不那么焦虑
洗澡
先做好一件事情，将投篮姿势固定
周目标·完成进度
跑步10/30km
婚礼事情安排妥当
学习·信息·阅读
缓解焦虑的书
健康·饮食·锻炼
跑步人际·家人·朋友
加强联系沟通
工作·思考
积极性和时间安排
最美好的三件事
1.
今日事今日毕。
2.生活感觉到踏实。
3.
用跑步和早餐开启新的一天。
思考·创意·未来
办公楼的无人超市
