感受情绪和允许情绪

晚上小九洗澡,大概是防水帽没戴好,脸上淋了水。(他自己主动把水往脸上弄可以,被迫淋水不可以)

他都洗漱完了,跟他爸也聊完天了,又哭唧唧地来找我告状,说他洗澡的时候被爸爸说了,可爸爸不承认。

我问:爸爸说你什么了?

小九:洗澡的时候,爸爸不让我哭。

然后他一副非常伤心地样子,哭着倒在我怀里,其实一滴眼泪都没有,在硬挤。

我:爸爸不让你哭,你觉得委屈吗?

小九点点头:是的,我很难过,很委屈。

我:好的,那妈妈抱抱你吧。是爸爸做得不对,你可以哭,任何你觉得难过的时候,都可以哭。

小九立马不假哭了,趴在我怀里。爸爸也虚心接受批评教育,过来给小九道了歉。

我问小九:你现在好些了吗?还想哭吗?

小九点头:我好啦,已经哭完了。

于是我又抱了抱他。

我还在默默开心和庆幸,小九竟然能看见自己的情绪,并表达出来不妥的地方,而我也抓住了一个教他释放自己情绪的机会。

每一个理解他情绪、允许他抒发情绪的过程,都是在建立他情绪的安全基地,等他长大才能很好地控制自己的情绪。

只见他眼睛一转:妈妈,那个旋转奥特曼飞镖,可以给我买吗?

大哥情绪收放自如,是我输了。

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