想要幸福,那就从不抱怨开始

当你充满正能量的时候,那么四面八方的正能量便会追随你而来,而当你每天活在负能量里的时候,那你已经逐渐被牢骚和抱怨所淹没。


幸福,就是天很蓝,水很甜,草很香。

现在总是会不时地听到大家在说着:“我每天都活得好累好烦”,“为什么我总是那个最不幸的人,为什么别人就可以那么轻松”,“我的男朋友/女朋友太过分了!”“环境怎么这么差”等等,这些人都像是从一个满是负能量的深渊里爬上来一样,并且一直在喋喋不休地发着心中的不满。可怕的是,你可以清楚地从他们脸上看到“不幸”两个字。

那么我们究竟为什么会抱怨?

通过总结自己和身边的朋友发现,大部分的抱怨可以分为两种原因,一是总觉得别人对自己有偏见或者说对自己不公平;二就是现在所处的环境太糟糕。简单来说,就是怨天尤人。

更直接地来说,抱怨就是在一味地找客观上的原因,却从来没有考虑过任何自身的问题。从另外的方面来说,我们就是在通过抱怨外在的因素,来不断地提升和美化自己的形象。于是便有了这句“如果不是这个环境,或者不是这个人的影响,这件事情我一定可以完成的很好”的大众抱怨模版。

抱怨真得会让我们开心么?

更令人奇怪的是,本来是应该通过牢骚和抱怨发泄出负能量,却发现身边的例子都是越发泄负能量越满。相比较之下那些生活在同样条件下不抱怨的人,往往是那些每天都是正能量满满的人。

这不禁让我想到了“吸引力法则”,越抱怨的人,便总是吸引来更多让他抱怨的事情,或者是这些让他们抱怨的事情总是被他们看到。换句话说,抱怨的人总是更在意那些低气压的事情,也总是在盯着那些让他们抱怨的事情。这些值得抱怨的事情比那些值得开心的事情更能引起他们的注意力。因此,他们就这样陷入了抱怨的恶性循环。

换个思维来想,我们在抱怨的事情真得可以一味地往外面推卸责任么?我们总是在抱怨别人对我们不公平,总是在嫌弃环境太差。生活在同一个环境里的人,不会只有一个我们自己。总觉得别人对自己不公平,其实别人根本没有那个精力去无时无刻地针对你。

说一个自己的例子,曾经有一段时间,每天都觉得自己比谁都惨,也觉得谁都对自己有偏见。便跟身边的朋友不停地吐槽身边的人和事情,最后终于还是有一个朋友忍不住地跟我说了一句“你确定你自己都做好了么?!”刚刚听完朋友说这句话的我,我非常生气,便不想与他多说一句话。

偶然间看到了一篇关于正能量的文章,大概意思讲了抱怨就是在把一些本属于你自己的责任推给外界了,真的想解决这件事,就必须正视这个问题,并予以正确的解决方案,当你认识到自己不足的那刻开始,你也就不会再抱怨了。而这恍然间就给了我当头一棒,便回忆了一下自己曾经的所作所为,大都是因为自己的粗心大意所导致的。当自己一改自己的态度的时候,发现值得抱怨的事情也越来越少,并且也发现其实身边那些人也并没有对我有什么偏见。

抱怨,从另一方面也是放弃了自己对自己生活的掌控,将自己的喜怒哀乐全部依附在他人和外界环境的身上。他人的做法不能满足我的心,我很不开心,今天天气特别差,我也很不开心。但其实并不是这样,别人没法达到我想要的,我可以自己做到自己想要的样子。今天天气差,那我就做点儿有意思的室内活动。

最后套用台湾女作家女王说的一句话:“人要懂得让自己快乐,而不是把快乐寄托在别人身上,或任意的让别人影响、控制你的情绪。当你成为自己情绪的主人时,自然没有什么事情可以轻易的影响你。”愿你也可以渡过抱怨的深渊,到达幸福的彼岸。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容