余生最好的活法:是摆正心态

人生如梦,岁月沉浮,花开一季,转眼一生。

这一生,以什么样的心态去生活,就会收获什么样的人生。

萧瑟的秋季,可以是满地落叶,也可以是硕果累累;

大雨倾盆,可以是满地泥泞,也可以是彩虹飘逸。

心态是什么样,结果便是如何。

生命中最有力量的事物是心态,最好的活法也是心态。

转变心态,别跟自己过不去

曾国藩曾说:“物来顺应,未来不迎,当下不杂,既过不恋。”

简而言之,就是既来之则安之,遇事不纠结,凡事放平心态,不要跟自己过不去。

被称为“撑杆跳皇后”的伊辛巴耶娃,从小的梦想是成为体操冠军,为此不断奋斗努力。

但事与愿违的是,随着年龄的增长,她的身高越来越高,超过了1米7,这样的身高并没有给她带来优势,反而很难完成一些高难度动作。

面对无法改变的事实,伊辛巴耶娃没有选择沉沦与放弃,而是转身选择了撑杆跳。

正是因为这一观念的转变,伊辛巴耶娃创造了奇迹,刷新了女子撑杆跳的世界纪录,成为了撑杆跳女皇。

可想而知,若是伊辛巴耶娃执着于成为体操冠军,又怎会有未来的成就。

正所谓:“人生没有过不去的坎,只有转不过去的弯。”

在生命这场修行的道路上,最重要的是修炼自己的内心,心念一变,瞬间柳暗花明。

路不通时,选择变通才是最明智的选择;梦想错位时,转变心念才是智慧人生。

调节心态,遇事别太情绪化

荀子曰:“怒不过夺,喜不过予。”

情绪每个人都有,但如果不加以控制,就会出现“踢猫效应”,产生一系列的连锁反应,最终伤人伤己。

网约车撞死乘客的新闻至今想起都让人后怕。

因司机迟到发生冲突,被拒载的乘客气不过将饮料砸向车窗,司机便直接开车撞去。

本是很小的事情,却因双方情绪失控,最终酿成了惨剧。

生活中,我们经常会遇到让自己暴跳如雷的人或事,但只有克制住自己,才能在源头上遏制住坏情绪的传播。

正如一位哲人所说:

“任何时候,都不要让你的行动受控于情绪,应该反过来控制情绪。”

千古完人王阳明也说过:“心狭为祸之根,心旷为福之门。”

情绪一来,祸事就来了,想要留住福气,首先要控制住情绪。

一个好的情绪,是成功的开始。

泰国传奇式人物白龙王就曾说过想要事业好,婚姻好,首先想想自己脾气好不好。

脾气好,一切才好,福气好,福报才深。

《菜根谭》中说:“性躁心粗者,一事无成;心和气平者,百福自集。”

调节好自己的心态,遇事稳住情绪,如此一来,方能事事顺心,百福自集。

放宽心态,别让你的身体为情绪买单

一位生理学家曾做过这样一项实验:

他收集了人们在不同情绪下“气水”,将这些描绘出了人生气时的“心里地图。”

最终发现注入“生气水”的小白鼠,没过多长时间便一命呜呼。

可想而知,人体在生气时身体的分泌物比任何时候都要复杂更具有毒性。

因此,经常生气的人相对于心态平和的人来说,更难健康长寿。

生命的旅途,不可能时时是晴天,不可能处处是花香,想要生活的幸福、快乐,首先得消除心上的种种疾病。

而治疗的妙方只有一个,那就是时刻保持积极、乐观的心态。

央视著名主持人朱迅,事业巅峰时,确诊了甲状腺癌,她没有怨天尤人,没有自暴自弃。

而是选择放宽心态,积极治疗,最终战胜病魔,继续在舞台上发光发热。

晚清名臣左宗棠曾说:“心宽一寸,受益三分。”

心态放宽,不仅心中的烦闷郁结会消散而去,气血也会顺畅很多,身体自然而然也就逐渐好转。

所以心态,是世间治愈一切最好的良丹妙药。

心宽,病自退;心宽,路自宽。

著名心理学家曾说:

“心态若变,态度则变,态度变了,习惯则跟着改变;

习惯变了,性格发生变化,性格一变,人生自然而然改变。”

心态,是命运的舵手,是人生的导航,心态对了,人生自然就顺了。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,445评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,889评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,047评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,760评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,745评论 5 367
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,638评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,011评论 3 398
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,669评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,923评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,655评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,740评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,406评论 4 320
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,995评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,961评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,023评论 2 350
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,483评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容