1、最近看了缝纫机乐队，突然又萌发了想要练琴的冲动，想想自己又有五六年没有碰吉他。最近又停下了健身和跑步，这些坚持了多年的习惯，说停也就停了，一定要找的原因也就是所谓的“忙”。自己心知肚明，那只是借口。可为什么要找借口，真正的原因是什么？
2、说二十一天可以养成一个习惯，我试过，不行。
说习惯要从微习惯开始建立，比如，一天一个俯卧撑，坚持下去，就可以成长。我试了试，也不行。
说记录你的时间，你就可以更好的管理自己，我试了试，还是不行。
一切不行其实从源头就开始了，比如：我根本就坚持不了21天，比如我根本就无法设定微习惯，比如我根本就没时间记录我的时间。
3、要让一个人改变非常难。难在自己驱动自己根本做不到，因此，只有一个方法改变自己——被逼无奈。
进了军营，环境和命令让你一定会养成早起，锻炼，团结的习惯。不用在心里纠结了，因为没得选。
饭碗砸了，在没有接济的情况下，只有破釜沉舟，很多人下岗后创业成功。其实给任何人月薪5万，鬼才愿意去创业。
4、焦虑是源自于对时间的恐惧，是想要速成的贪心。就像我现在想做的几件事情，都想要立刻见到结果，见到成功。可自己也知道需要几年的沉淀，几年......想一想这几年不能随心所欲的生活，就有些不爽。
5、时空感的建立是极其有必要的，也可以理解成延迟性满足，以前自己的时空感非常差，后来发现很多人都非常差。活在当下的前提，一定是将过去、未来和当下融为一体。否则，只会让自己更加糊涂。
6、我们对自己和他人的要求是要多为他人着想，那么本心是希望别人过的更好吗？
如果是，那么除了自己，其他人都应该希望自己过的好，可是要自己过的好，就需要体察自己的感受，为自己着想，可为自己着想又不符合为他人着想的目标。
如果不是，那么我们为什么还要装作为他人着想呢？
再说，为自己着想有错吗？
我想，我还是没有表达清楚我想表达的意思。
7、理性和感性究竟是怎样的一种关系？至少，现在我觉得忽略感性，纯粹理性的生活，会让生活黯然无光。可是纯粹感性的生活也会给生活带来无穷的后患。两者之间究竟如何协作？
关于这个问题，《武志红专栏》有一句话是我目前看到最有感觉的答案，是有感觉，无关对错：
感性的体验世界才是存在的实体本身，理性只是对感性的观察，如果我们把理性这个镜像世界视为根本而排斥作为实体的感性世界，那就本末倒置了。
我们应该更重视自己的体验和感受，而不是脑海中的道理。至少我应该这样去做。
