如果陷入了一种思维定式会怎样?

1



图上是什么呢?



你有多少次,像我一样想当然做出推测?因为我们看问题的观点各不相同,甚至看到事情的不同方面都会影响我们对同一件事情做出不同的判断。因为我们有着不同的思维定式,或是看世界的参考坐标,我们看到的世界是我们“眼中的”世界。

这便是很有名的一句话:看山 是山——凡夫持自性见,执诸相为实有。

又和武志红所说的“自我实现的预言”不谋而合。

当我们面对一件事情时,想法里跳出的第一个句子就是潜意识里的认知,细细琢磨我们的想法,便是我们通常对世界的态度倾向。心里积攒的是乐观,积极的情绪,还是消极悲观的情绪,也许你平常并不意识到他们的存在,可一旦要你描述一件事情时,那观点不由自主地蹦出来,或者一旦发生什么事情,你下意识采取的措施,也是你经年累月对事,对世界态度的积累。

我们的心啊,常常就这样局限于有限的人生经历,积累了一堆我们自认为正确的活着的道理,然后发现一旦事情往不如我们的想法发展,便在心里把它拉到心里预期上来。

著名教育家霍勒斯曼曾说:“习惯就仿佛一条缆绳,我们每天为它添上一股新索,很快它就会变得牢不可破”。

这就是所谓的思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运。

于是幸运的人把在自己身上发生的事情都归结到幸运的里面,自认倒霉的人把身边的不如意都归结为倒霉的事里面。

乐观的人总是乐观,悲观的人总是悲观。

最近总是忧伤,不快乐,也许是陷入了一种思维定式里。

2


积极主动(Pro-active)这个词最早是由著名心理学家维克托·弗兰克推介给大众的。

“在任何极端的环境里,人们总会拥有一种最后的自由,那就是选择自己的态度的自由。”

在对外界环境的反应里,你的回应是被环境影响,还是由自己内在价值观统领自己的意志?

常常有“天气晴朗,心情大好”,“天气阴霾,心情也跟着低落”。小学时写作文里描写被老师批评了,心情不好,常常冠以这样的开头。

可在积极主动的人看来他们对外界的物质、精神与社会刺激仍会有所回应,只是如何回应完全掌握在自己手中。

他们超越了被动对事物的反应,超越了人们惯有的思维定式,摆脱了沉湎于一种情绪,沉浸于一种环境带给人的或欢喜,或忧虑,以一种超脱的态度静默看待世界。

范仲淹《岳阳楼记》里:“不以物喜,不以己悲”,讲究淡然平静的心态。不以己悲,是一种思想境界,无论外界或自我有何种起伏喜悲,都要保持一种豁达淡然的心态。

无论有哪种思维定式,只要心中自有一片天地,天气的变化不会发生太大的作用,自身的原则、价值观才是关键。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,324评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,303评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,192评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,555评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,569评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,566评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,927评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,583评论 0 257
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,827评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,590评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,669评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,365评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,941评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,928评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,159评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,880评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,399评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 这段时间,SEO研究中心写了很多SEO和营销方面的文章,也看了很多SEO方面的书籍,收获很大!昨天看到一个案例是说...
    暮雨晨烟阅读 502评论 0 0
  • 1. 时间暂定在 9月28日 - 10月5日 避开国庆火车票高峰期 2. 这次为休闲 + 懒 游,所以我们只在霞...
    林小米_91c5阅读 1,027评论 0 0