#21天P.E.T.觉察践行#D6

送完娃去幼儿园回来,有种心力交瘁的感觉!早上娃又华丽丽的开启了“不上幼儿园”的模式……

看起来起因好像是没好好吃饭,被爸爸骂了!仔细感受下,应该是起床时就有不想去的情绪在了,加上被爸爸骂了下,情绪就直接爆发了!到了幼儿园门口,开始大哭,作为爸爸妈妈的我们,又开始了一轮又一轮的说教威胁模式……

在那个当下,我着急,生气,无奈,心疼,矛盾,埋怨,各种情绪交织在一起!

一方面想,看他态度这么坚决不去,今天如果真不去就算了,我就带他去检查眼睛!另一方面又想,这怎么可以,以后天天这样,那还了得,妈妈的态度可是要坚定啊,幼儿园怎么可以说不上就不上呢!

同时,也带着些许埋怨责怪,都怪老公,不吃就不吃呗,干吗在上学前引爆他的情绪,你看这会不上幼儿园了,在幼儿园门口这样折腾,多累人啊……好在,这些念头停留在了心里,很快,意识到了,这不是老公的问题,孩子本来就有情绪的,老公的方式是不太妥当,但此刻,我相信老公跟我一样难受,他可能也在后悔呢。

最后,我已经有点慌乱了,还是由老公把娃强行送进幼儿园。回来后,也跟老师发了下信息,说明了下大概情况。

一直处于各种情绪混乱的我,在这段时间,发现有了点小突破,不再是疯狂的陷在自己的情绪中,有些时候,会更多地在混乱的同时去感受自己的感受!当我去感受自己的感受时,发现好像就能慢那么一丁点,而不是想怎么发泄就怎么发泄。

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