《逆熵增成长之路》(下)

不知不觉,已经完成了对《逆熵增成长之路》的阅读,共计5天。在阅读的一天,我就跟自己说,如果看到什么值得去做的点,一定要去实践。从记录读书笔记,反思书中提出的问题,制定年计划、月计划、周计划、日计划,到开始去写日反思和记录时间轴,寻找对标的优秀伙伴。短短的五天,就好像过了五年,在这五天中,最直观的感受就是,似乎我还是很有动力,很想继续去做。我想,这离不开大家的点赞和评论,离不开社团内良好的学习氛围,离不开一个积极向上、想要变优秀的心。

下面谈谈最后三章的内容,最后三章,从学习、社团伙伴分享以及成长社群一周年晚会记录来书写。

1.学习篇,学习的本质是竞争力,拥有强大的学习能力,使我们在各行各业中脱颖而出。学习的本质是利用大脑里储存的旧知识来解释新知识,然后建立新旧知识练习的过程。这让我认识到,大量输入的极端重要性,在我们肚子里没有墨水的时候,是思考不出什么重要的事情的,甚至都提不出值得反思的问题,就像给小孩子辅导作业一样。为什么偏偏给小孩子辅导作业显得如此艰难,因为他们对此一无所知,从0到1的过程总是艰难的,然而人难我难不畏难,人易我易不大意,越是艰难,就会证明,越是有效,上坡路总是难走的。

学习能力=模仿+练习。关于模仿,我就问自己,“你想成为什么样的人?”“你应该找谁对标,怎么寻找?”。对于学习方式,不应该局限于书本,可以从与他人的对话中学习、向牛人学习、向自己学习(也就是复盘总结),思路一旦打开,感觉四周都是学习素材和方向。而学习的秘密,就在于同时调动多维度感官,不知道你有没有经历过,面对一个晦涩难懂的物理概念,只需要一个实验视频或者亲手做一个相关实验,就能很快了解;书本上自己看觉得十分枯燥的内容,老师讲解后,就感觉抓住了要点。我们人是多维度感官的动物,充分调动我们的知觉、嗅觉、感觉、视觉、听觉等,可以加上我们的学习效率。

人的成长,除了读书,更重要的还是注重实践,经事见人。人生没有白走的路,每一步都算数。既然颓废过,就要记住那种颓废的感觉,不要让自己又走到颓废消极的老路上。在阅读中,看到一个原理,就要去想,这个原理还能用在什么地方,加强我们的思考。快速学习的能力=目标+信息搜集能力+执行力+刻意练习+复盘+建立思维模型。比如,我想要学会高效率的阅读,这是我的目标,那么,我应该读什么样的书、怎样读书就是我需要收集的信息,在力所能及的解决了一些问题后,就要立刻开始行动,对书中学到的方法投入使用,然后复盘,建立对阅读的思维模型,然后不断重复这个过程,你看,一个闭环就这么完成了。学习需要一个过程,而不是结果,请给自己一点时间。

2.社群小伙伴的精彩分享。

小红帽对于反思有自己独到的见解,她坚持写反思日记,在三个月内,就看到了很大的成效,我也是基于此,才萌生出要写反思日记的念头。写反思日记,能改变懒于思考的习惯、使自我察觉能力增强、观察力和好奇心增强、学以致用的能力增强。那么,如何做呢,小红帽说,第一,要找到自己的需求,我就是想要改变自己,让自己变得更加优秀,所以开始阅读,开始坚持写作;第二,获得正反馈,对我来说,前面几天发布的文章有人点赞、有人评论,让我很受鼓舞,这是外在的正反馈,我自己也感觉,写作的时候,可以梳理自己的逻辑,强化所学到的知识,这是内在的正反馈;第三,反思的方向,这可就太多啦,比如之前听到一个概念“人生错题集”,把今天做的不满意的记录下来;把别人说话中,让人感到舒服的方式和话语记录一下;把自己莫名把别人弄生气的话语记录一下,就可以反思,可以很好的提升我们的情商。越是深入思考,越能推动行动,对自己的帮助就越大。小红帽说,还可以用黄金思维圈来写反思日记,是什么(what),用来阐述事实;为什么(why),导致这个事件原因是什么;怎么做(how),该怎么去改正这个行为。

Js说,要做自己最好的朋友,做自己宇宙的主宰。一定要记录时间,就像记录金钱的开销一样记录时间的开销。时间甚至比金钱都要宝贵。和自己做朋友,选择去做以后会让自己感谢自己的事情。对我来说,目前要做的就是阅读、思考、写作,这是自我提升的基本盘,改变是痛苦的,想一想你如何劝你的朋友去积极向上,你就要如何的劝说自己去积极改变。我们也可以对过去的自己的做出分析,在分析出弊病后,积极寻找更改的方法。

阿满,他的话语,给我的感觉,就是一种执行力特别强大,特别自信的人。阿满说,要学会扬长避短,发挥优势,尤其是要有长期思维,越是简单的道理,做起来可能就越难,所以,不要小瞧它们。拥有长期思维,就是去思考,未来的你,是什么样的你。

3.成长社群一周年晚会

给我印象最深的,还是Js姐姐,她提出,要改变两个核“心”,一个是决心,一个是信心。我们遇到事情总是会自卑,前畏狼,后怕虎,做事情摇摆不定,稍遇挫折,便想着妥协放弃。Js姐姐说:“I make it happen, or I make excuses.”,这句话中文就是,“或使之发生,或寻找借口”,没错,我总会找各种借口来阻止自己变优秀,我总是在困难面前低头,做它的奴隶。我想要改变,那么,在一条正确的道路上,努力的去实践,便是唯一的方法。阅读、思考、写作,这就是走出小我的束缚,重塑自我的绝佳方法。

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