早上睁开眼睛，习惯性打开手机看时间，6：15，要不要起床去晨跑？昨天和同事约好的，如果我早晨能起得来，就给她打电话，她六点半会准时开跑，她已经坚持一个星期了！
我开始了心理活动：去吧，去呼吸呼吸新鲜空气，也许可以消除昨晚的痛苦，也许对皮肤也会好呢？也许可以吸收到正能量呢！可是今天还得上班，昨晚睡得也晚，四点还起来给孩子冲过奶粉，孩子半夜还吐得哪儿都是，昨晚最后的爆发也让自己哭了好半天，感觉早起眼睛都是肿的，我已经这么疲惫了，身体能吃得消么？唉，不管了，按照自己的心去行动吧！自己对运动能带给自己的收获既然如此好奇，为什么不去体验一把呢！
OK！再看一下手机，6点20分，抓紧时间，换上运动装，塞上耳机，出门！婆婆早起看见问我干啥去，我说跑步！出门后，先去找同事回合，给同事拨电话！连续拨打几个电话，她都没接，我想估计她电话静音了！拨到第五个电话的时候，我已经在她家门口了，怕影响她孩子休息，轻敲了几次门，没人开门，也没听到屋里有走路的动静，想着估计今天她要爽约了！好吧，我已经来报道过了，她不加入，我也不能直接回去啊！那就我自己锻炼吧！
从她家小区出门，打开网易音乐，听着歌，一路小跑，跑到附近的广场，开始今天的锻炼！跑着想着昨晚发生的事：
昨天晚上回家前给大儿子通电话，告知他提前写完作业，等我回家，可以带他去广场玩！因为前一天晚上带他去了，他很开心，也和他约定了明天晚上还要带他去，所以我提前下班前给孩子电话沟通了，孩子言语很活泼地告诉我：好的妈妈！等我回家的时候他在楼下和小朋友玩卡片，一个小朋友看到我回来了，对我说：“阿姨，我作业写完了，他作业没写完就来玩儿了！”我笑了笑：“哦，那你真的很棒啊！不过我觉得他对作业有安排，我相信他！”小朋友和我说话的瞬间，我能看到孩子用审视的目光看着我，似乎在看我的反应！看到我这反应，他笑了笑，继续玩，完全不顾及我在这！过了一会儿，小朋友回家吃饭了，他自己在那站着，我问他：“嗯，那个小朋友呢？”他说：“回家吃饭了！”我说：“哦，那你现在想要做什么呢？就在这等着他么？”他没有回答我，而是喊了另外一个小朋友去玩卡片！好吧！我不生气，我就让你体验一把作业拖到半夜再写的滋味！
晚上听完课后，受益匪浅，感觉又一次充足了电，已经想好了回来后，就算孩子作业没写完，我也不生气，因为我要尊重他的选择！回来后是八点，孩子说：“妈，你给我听写生字吧！有的作业我在学校都写完了！”哎，还不错哦！“好的！妈妈收到命令啦！”如此美好的画卷就此展开！我提着，儿子写着！我还用老师的正反馈，夸孩子写字有力量并且还有速度，孩子也很受用！这样的画面坚持了十分钟左右，第一课就剩下一个生字了，儿子有些坐不住了，起来对我说：“妈，我饿了，我想吃泡面！可以么？”我能怎么说，“好啊，饿了就吃呗！”于是，奶奶去做饭的时候他在看电视，等着吃饭……我没办法了，不想让他觉察到我的小情绪，就带着小儿子去楼下玩会儿，我告诉他吃完饭喊我！再一次坐下来写字是9点钟，我给他继续听写，这次依然没有直接完成作业，而是又要求休息一会儿，我继续同意，最后听写完已经是晚上10点了，整整两个小时！
这也只是语文作业写完了，数学还没开始，并且还发现忘记带数学练习册了，这个时候我的情绪真的没有控制住，一下子爆发了！我说，我的使命已经完成了，接下来是你的事情，你的作业写不写都跟我没什么关系了！
唉，回到屋里，想想对孩子说的伤心话，真的觉得对不起孩子，也对不起我一直以来的学习！我觉得我真不配做一个好家长，不配给孩子当母亲！心里一难过就崩溃了，躲在被窝哭了起来！那时候真的是想放弃，小儿子看我不高兴，也乖乖地睡了……这时候想真的是女人好难啊！去他妈的学习，老娘不学了，各种负面情绪围绕着我，这时候才想起来老公给我打电话，问我吃什么，这才想起来，饭没吃，才想起来那个男人现在才回家，好吧，没空和他白扯了，我说啥也不想吃，睡了！
这个负面情绪围绕着我，让我一晚上都没有好好睡觉！早晨能够起来晨跑，真的也是想试试运动的力量能不能带走我的负面情绪！
跑的时候我想到曾经老师说的刚开始跑步不能太猛，第一天跑下来，第二天腿必然会疼，如果不坚持下去，是起不到健身的作用的！仔细想想，学习和运动不也是一样的么？一开始学习扎的太猛，受伤的也是自己！刚开始学习，必然要经历那些挫折，这就和运动后第二天腿会疼是一个道理，只有继续坚持才能慢慢习惯，所以对自己不能太苛刻，放慢脚步，慢慢来！
每天进步一点点，积少成多，我可以做到最好！这也是张团长讲的，你给自己什么样的定位很重要！
感谢今天明智的决定，晨跑让我看清了好多思路！慢慢来吧！亲爱的自己！
