人以食为天，当我们身体健康的时候往往忽略了营养饮食，大多数人为了自己的梦想奔波着，忙碌得几乎废寝忘食。也许在你的事业上。你取得了成功。但同时，你也失去了健康的身体。你同意我的说法吗？没有了健康的身体，你再成功，谁又去享受成功的喜悦呢！所以在这里，我为大家介绍几种很简单的美食。每天你只要抽出一小部分时间就可以搞定。尖椒鸡蛋，如果一个人的食量，切一根尖椒，打二个鸡旦，放在同一碗里，加上盐和味素，同时搅拌均匀。锅里面倒上油，然后入锅既可，三两分钟。一道色香味美的营养菜系出锅。还可以做，韭菜沫鸡蛋，同样的方法。每天，变换着做各种蔬菜。例如洋葱炒蛋、韭菜段炒蛋、肉炒香菇、甘蓝炒粉、鱿鱼炒韭菜、肉末炒芸豆、酱茄条、大酱鸡蛋……每天抽出一点点时间，朋友们为自己的健康买单。
亲们!早上好!
