有家人分享， 小时候经常被父亲责骂，总是去想尽办法去讨好妈妈，和她讲笑话，做一些搞怪的动作，以引起妈妈的注意，为了得到妈妈的表扬，甚至不惜去弄虚作假，不惜吹牛拍马。而当自己因为生病不能干活，被父亲责骂时，内心觉得自己毫不重要，当自己不小心掉进池塘，差一点点被淹死，好不容易爬上了岸，却没有得到家人的嘘寒问暖，感觉自己的生命毫无价值，觉得自己完全是可有可无的，内心的那份凄凉让自己不寒而栗。
所以在他的生活中需要时刻有人和她在一起，到哪里都想要有一个伴，到哪里都很热情的去为别人服务，因为害怕那份被人抛弃和被排除的感觉。
如果我们沉浸在这个故事里面，觉得自己是多么的受害，还想把孩子也拉进来作为自己理直气壮的一个防御藉口，觉得这一切都是为了孩子。
真实的是自己根本就不想去面对那个失败的自己，不能够接受被抛弃，而事实是自己已经被抛弃，却不愿意去面对这个被抛弃，创造很多的故事情节，好让这个故事继续的精彩的演下去。
我们可以选择5分钟面对的事情，也可以终身陷在这个痛苦里面去抱怨和仇恨，扮演这一个受害者的角色，而这条路却是没有尽头。
当她选择好要面对，当他不断地跟自己的心连接，不断地说：我害怕被抛弃，我害怕被抛弃，说出了内心压抑了很久很久的话，终于可以去面对自己已经被抛弃的事实，不再去管前夫是张灯结彩的结婚，还是私底下的结成伉俪，放下仇恨，也就放过了自己。
当我们去面对完自己的伤痛，生发出爱，就只有祝福。
不管我们为自己穿上多厚的盔甲，不管我们让自己有多么的感觉良好，内心的伤痛只要没去面对，多少的正能量，多少的灵修，都无法让自己真正的臣服，无法去看到真正的自己。只是更加的远离自己，不管是什么样的修炼，都要带着接受—觉知—欣赏，只要没有接受，成长就还没有开始。
那么多相爱相杀的故事，那么多假装以为一切都以过去的故事，表面的风平浪静隐藏不了内心的波涛汹涌，只要一受到刺激就会跳出来作祟，心里面却怀着怨恨，总想要做点什么去改变，而事情真的不是因为我们做了什么得到改变，问题的出现就是为了帮助我们成长的，她的目的一达到就不存在了，一旦目的还没有达到，就会创造一个更大的问题出现在你面前。心自由，才是真正的自由！
许多人终此一生，花费大量精力在寻觅伴侣这个似乎永无止境的冒险旅程中不断地寻找、失去或离开某个人，开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于需求，了解自己的期望及其背后的需求，是一种后天学来的技巧。
通常我们只会意识到自己希望伴侣做些什么或者改变什么，却不会察觉自己深埋在潜意识里的需求。
学会放手和接纳之后，你一定会明白，你原本就是一个完整的个体，所需要的一切，都存在于你心中。不要期望对方给予你本身具有的东西。
期望的行为会带来一些影响，其中之一是，当你对伴侣有所期望时，就会怀疑自己内在是否真的具有所你所需的一切。对伴侣的期望越高时，对自己的怀疑越大。
另一个影响是假如你有所期望，就肯定会失望，因为没有任何人可以满足你的需要。不要把让自己快乐的力量交付给伴侣，因为那等于放弃你内在最大的力量——本质的力量。释放你对伴侣以及生命中任何人的一切期望。你要记得，不要期望他们给予你本身已具有的东西。
