昨天晚上和男朋友去打球,碰到一个多年未见的老同学,如果不是他主动跟我打招呼,我是绝对不会把他跟印象中那个高高瘦瘦的男生联系到一起的,我忍不住问他,这些年你到底经历了什么,怎么变化这么大?他只是爽快的给了我一个答案:幸福肥。
看着眼前这个大腹便便,略显……油腻的男人。我脑子只有一个想法:如果所谓的幸福要让我以自己的身材和形象为代价,这样的幸福,我宁可不要。
其实这些年,我也在很多人嘴里听到幸福肥这三个字。我还特意查了一下,意思就是指体现在身材之上的幸福程度,人越幸福呢,就越容易吃胖。
看到这个定义,我也是很蒙圈的,照这样说的话马云王健林王石那些人不是要圆成球了。
上大学的时候,室友小A和小B陆续都有了男朋友,过的十分幸福,经常对着我们单身狗秀恩爱。有一件事让我想不通,为什么她们两个都被爱情滋润着,小B越来越美,只小A却在半年的时间里从体重42公斤的魔鬼身材变成65公斤的小胖子呢?这变化实在太大了。后来啊,我也想明白了。恋爱中的人嘛,不是要约个会啊,看个电影啥的,这都正常。可是小A和他男朋友在一起以后每天不是吃美食就是在寻找美食的路上,再不然就一起熬夜去网吧开黑。这样能不胖么?完全是放弃自己好么。
反观另外那个室友,男朋友也经常带她出去改善伙食,但是她坚持自己的原则,生活也很规律,及时和男朋友缠绵也会在十一点之前准时入睡。每天晚上一定会抽出一小时的时间运动,每周都去游泳。不仅她自己保持着健美的身材,男朋友的腹肌从六块变成八块,呵呵呵……真是应了那句话,长得比你好的人还比你努力。
相信每个人身边都有这样的朋友,结婚前仪表不烦,风度翩翩,一旦结婚以后呢,不用多久就完全和这些词没有什么关系了,要多随意有多随意,当然,变化的不止是身材,还有三高:高血压,高血糖,高血脂。为什么呢?这体重一增加,体脂一高,这些问题不就出现了么。
我和一些朋友讨论过这个问题,有人就说了,哪有你说的那么严重啊,人家有了女朋友结了婚,还那么注重外表干嘛?人家幸不幸福自己知道就行,为什么要拿别人的标准要求自己呢,又不是公众人物,必须随时保持良好的状态。听她说完以后,我就问了一句:你喜欢胖子么?她说当然不喜欢,那你喜欢你男朋友是个胖子么?不喜欢,如果你男朋友是个胖子作什么都被人看不上,你还要他么?我根本不会找这样的男朋友好么!
在我看来啊,发福和幸不幸福没有多大关系,这是一个人对生活和对自己的态度,热爱生活,有点情调的人,是不会放纵自己的,因为他们无法接受自己邋遢的样子,每天规律的生活,不暴饮暴食,就算再忙,每周也会抽出两三天的时间健身,平时看看书,写写文字,偶尔约上三两个好友,来一场说走就走的旅行,感受不一样的生命。你说这样的人他有时间发福么?
这时候肯定会有人说,诗和远方是属于有钱人的,一般人能顾好柴米油盐,卡上每个月有点存款就很不错了,哪儿有时间关注其他的。
有这种想法的朋友,我想问问,难道你每天从一睁眼就开始工作,一直到睡觉前一秒么?难道你敢说休息的大部分时间不是用来玩手机打游戏吃薯条?
不管多忙,至少每周总有几天里能抽出半小时来消消脂肪吧?其实这么做不仅仅身材保持了,心情也会得到缓解。有强大自控能力的人,绝对会有办法让自己变得更好。
前两年,我爸因为身体不好,吃了很长一段时间的药,很多药里都有激素,导致他身材圆润了不少,腰上还有小小一道游泳圈。我爸还是有点臭美的那种人哈,停了药之后,每天早上六点半起床,打球跑步,下雨天就在家里做家务搬东西楼上楼下的跑,总之他起床了,我们也别想安稳睡觉。说实话,像他们这样的年纪,四十多岁,多多少少都会长点肉,但是我爸坚持把他一身赘肉减了下来,现在还坚持每天运动,很少吃刺激辛辣食物,每天喝喝茶,养养生,受他的影响,我妈也很注重保养。就这点来说,我还挺佩服他们的。
不是说谁都得活的像明星一样,但是至少对自己负点责任吧,出去谈生意也好,应酬也好,自己形象好了,自信也会更足不是。像王石,他就很喜欢运动,王健林马云也保养的很好啊,人家可比你忙。连自己的身材都管理不好的人,你还能指望他升职加薪出任CEO走上人生巅峰?
所以啊,那些一谈恋爱就放纵自己,还把原因归结为自己太幸福的人,别再把锅甩给你另一半了,多想想你女朋友男神的八块腹肌是怎么来的,想想你男盆友的女神是怎么保持魔鬼身材的。想到这些,你还不放下手机,赶紧去健身?
当然这只是我个人的看法,大家都来说说自己的想法,共同进步嘛。