一个5岁的小女孩儿特别喜欢糖果，但是生活不会每天送给她一颗糖果。父母会每天用各种理由搪塞和证明你想要糖果这件事儿似乎并没有那么“恰当“。那个喜爱糖果的感觉慢慢地从一棵小草长成大树，慢慢地又从一棵大树长成一片森林。这种感觉渐渐衍生成一种叫做欲望的东西，变得很难遏制，藏在心底的某个地方，像一座安静但是随时又能够爆发出来的火山。
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于是这个女孩慢慢开始讨厌自己想吃糖果这种感觉，想吃糖果的感觉和欲望让自己立刻联想到被拒绝、被否定，“甚至，我会感觉我不如一颗糖果”。而且，她也会讨厌一切拒绝她的行为、态度、语言和那个拒绝的人。
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我们为什么会讨厌某些东西、某些人、某种感觉？细究起来，背后到底有多少曾经让我们痛苦和不堪的回忆和经历，情绪和感受？我们很难面对那份痛苦，很难面对曾经那份我不值得、我不重要的感受，于是把讨厌的目标转向了外在，那些让我们产生讨厌感觉的所有。
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就像所有的痛苦、病痛的背后都隐藏着闪闪发光的礼物，一份讨厌的感觉背后同样也有让我们觉察和成长的启示。我们是去回避那份感觉隐藏自己还是面对那份痛苦成就自己，选择的权利都在自己的手里。
这样一看，“讨厌”是不是也没那么讨厌？
