作者：姜菲
我们人类发明的任何一个词语都会被污染、被玷污，这种事情在每时每刻都在发生，冥想这个词多么好的一个词，也有泛滥之时。
这个内心世界真是一个神奇的领域，各路神仙妖怪都在此，国家政权、意识形态、文化、每个人的心理、整个世界的运作等等，全是在这里。
世界是什么，世界就是内心，内心就是世界，不是么？探索这个世界，就是理解我们的内心，理解自己，去触碰真相。
什么是真相什么是假象，一旦上升到语言层次，什么东西都说不清，什么东西越说越迷糊。假象，我们只能通过揭露假象来触碰真相，假象到处都是，不是吗？任何一个由想法所构建的东西，它都是假象，你只要把他当真你就被假象劫持。真相在想法之外，你永远无法想象，当你想象真相的时候它是假象，当你想留住真相的时候它瞬间变成了假象。
所以，在未来这段时间如果可能的话咱们来揭露假象来发现真相。如果大家真的特别用心的去触碰，你会发现，如果人不能揭露假象，它就会被假象所劫持，被假象所劫持的生活，各种的矛盾冲突问题，此起彼伏接连不断。
不用想象，这个事情发生在每个人身上，每一刻每一天，所以你看，探索内心其实是一个非常严肃的事情，它必须是你的兴趣所在，你的热情所在，才有可能触碰到真相。
这一年或许更长时间不好说，我们都去探索什么是冥想，冥想永远是发生在你的生活里面，而不是坐下来冥想那一会儿，尽管我们还会坐下来冥想二十分钟。此刻，咱们现在也是在开启这样一个觉醒计划的过程中，也是所有人的一个冥想练习。
在关系中，那些所谓的冲突问题，都是一面极好的镜子，来照见彼此。冥想很多人把它当成一个娱乐方式，来让自己放松下来，去追求一些所谓的体验也罢等等，这不是咱们说的冥想。
冥想事关我们的一生，是如何去过一个简单的生活，简单优美的生活。但或许你已经发现了，这整个社会不简单，因为人很少有简单的。一旦坠入想法，想法只会把一切复杂，当人陷入复杂的时候，它看不到简单。可以这么说，冥想就是一门简单生活的艺术，或许是这个地球上唯一的艺术。
要简单的生活，一个人需要彻底看破任何复杂形式后面的那些荒缪，这看穿所有这些复杂情况的荒缪的过程就是冥想的过程。
姜菲觉醒计划
2024年1月1日