刚刚看到我的咨询师的分享，对我触动很大。他分享的是一个咨询督导练习。来访者与学员咨询师讨论这次疫情对自己的影响，把自己的生活节奏都打乱了。学员咨询师把来访者引向恐惧。
他的部分分析，我转过来：
“是的，每个人在这个特殊时期，都会有深深地恐惧感，但是恐惧并不是对每个人而言都那么重要。从这个个案的反应来看，他在和治疗师讨论的是，他认为疫情打乱了自己的生活节奏，本来准备大干一场的，可是什么都干不了了。对于这一点治疗师是怎么看的？这是关键。
疫情会打乱一个人的生活节奏吗？如果治疗师对来访者所讲的这个点没有好奇，那说明治疗师的潜意识里也是这样认为的。而事实上，疫情只不过是迫使我们的生活方式在发生着一些变化。如果一个人的生活节奏因此就被搞得一塌糊涂，那只能说明，在此之前他就不怎么清晰，只不过是通过疫情呈现出来了。治疗师如果带着这样的假设进行工作，治疗的方向就不会轻易发生变化。
治疗师可以形成这样的思路，这次疫情给他提供了一个机会，让他可以充分审视自己的状态，到底通过疫情呈现出了什么问题。那我们干预的时候要怎样干预呢？我们可以直接和来访者说：“有没有可能是你还没有做好实施计划的准备，这场疫情就来给你帮忙了？”这样的干预可以轻轻地触碰到来访者内心脆弱地地方，让他放下对疫情的多余的愤怒。
我们还可以做许多有效的干预，可以这样工作：“这场疫情给你带来了许多愤怒，沮丧的体验，如果它过去了，你会不会有些失落呢？因为那样的话你的这些负面的情绪就没有地方安放了。”最后还可以加上一句：“心理学里有一个不讲理的说法，你对什么充满烦躁和愤怒，就说明你的潜意识里越想接近他，病毒也是一样。”这样可以有效降低来访者对疫情的愤怒，转而去做别的。”
我试着跟随他的文字去理解他的思维过程：
首先，整体去感受来访者，寻找来访者主要的关注点。比如这个来访者，他在描述中并没有提到害怕和恐惧，说明对他来说，恐惧不是首要的。
其次，以有利于来访者治疗为控制原则。对这个来访者而言，他生气沮丧的背后是什么。可能让他看清楚这部分，或许他就理解了自己的情绪来源，对存在问题的点也就比较清晰了。
最后，咨询师在治疗过程中形成框架意识。写到这里，我脑海里出现一个意象：一条条线，一个个梁，一个楼房的雏形伫立在田野上。
