你是正能量的父母吗?
当父母有足够的正能量的时候,才能给孩子的成长赋能,助益孩子的成长。反之,当父母有负能量的时候,孩子的成长会减速甚至倒退。而且,父母的能量不是恒定不变的,而是可以改变的。如果你对自己有挫败感、无助感,处于负能量端,那么你可以积极调整。当你充满正能量的时候,你会发现你的孩子也会吸收到你的正能量。
小叶的故事
我的一位朋友小叶,在离婚的时候很痛苦。她的父母和亲戚都反对她离婚,理由是离婚会毁了孩子的一生。她向我咨询:“离婚真的会对孩子造成毁灭性的打击吗?”我说:“现实生活中,有很多离婚的父母,但是他们的孩子非常阳光,发展得也很好。对孩子有负面影响的不是离不离婚,而是父母是否处于负能量中。即便不离婚,如果父母成天争吵或者因工作太忙而忽略孩子,这些负能量同样会传递到孩子身上。所以,你需要思考的是如何把离婚带给你的痛苦最小化,把负能量最小化,同时积极重建你的正能量。这样你的孩子会在你的影响下,更快地走出阴影,并且跟其他孩子一样,健康、阳光地成长。”
她听了我的话后,决定带着孩子出去旅行散心。回来后,她平日里白天工作,下午接孩子;周末送孩子去辅导班上课,自己去做健身运动:每天都安排得很充实。当我再见到她时,她神采奕奕,精气神完全不一样了。她说:“你告诉我的能量理论太有用了,当我调整了自己的状态,感觉生活充满希望的时候,我的孩子也改变了。他不像我刚离婚那会儿经常沉默了,性格变得开朗,也爱笑了。”
从朋友的故事中可以看出,父母眼里的孩子的问题,其实解决的方法就在父母手里。想要改变孩子,第一步首先是改变父母自己。情绪心理学说,当我们失望、沮丧、无助,都是我们身体能量不足的表现。同样地,当我们在育儿中出现问题的时候,也是我们教养能量不足的表现。当我们充满教养能量的时候,你会发现:你看到的不是孩子成长中的问题,而是助力孩子发展的机会;你会体验到更多积极的情绪;你会更加自信,相信你有能力给孩子成长的过程助力。同时,你会为为人父母感到幸福和快乐,这种发自内心的快乐和幸福感,也会引导你的孩子朝着幸福和快乐的方向前进。
因此,父母首先需要做的是迈出改变的第一步:消灭教养中的负能量,将自己变成一位正能量的父母。
本文来自《父母能量:孩子的成长,父母的修行》邹膨鲜