用心
家里人聊天，想起去健身房健身的节奏，讲了做事情的方法，先慢后快，先轻后沉，找到自己的节奏。
简单的说，拿哑铃有三种方法，一种是5公斤，10公斤，15公斤的力量节奏练习，第二种方法可以10公斤，15公斤，20公斤的力量练习，最后，还有中间档次，7.5公斤，12.5公斤，17.5公斤的练习。每个都有5公斤的段，就是先后的衔接。一开始不去碰2.5公斤的段。这就是刚和猛，用健身的劲头撑着身体去锻炼。
健身告诉我一个简单的道理。付出才有收获。接受不了复杂，就简单的付出简单的坚持。
健身不是游手好闲，如果健身拖拉就会变成一个复杂的事。左也不想健身，右也不想健身，健身变成让人头痛。弄不好，干脆一杆子扎进别人的事情中，得罪其他人。所以健身的事情要慎重，一个不好演变成得罪人的麻烦。
命短
《那时花开月正圆》里的二叔家的大公子，考中功名之后赶上变法。他就在家中折腾变法。二叔命不长。父子俩都是瘦子，而且都是马长脸。以为好看，可是架不住变法的折腾。先后没了家产，那个时候，国破家亡的人不多，就像红军过草地没死人一样。有几个不知道大权旁落，太后和王爷是实权派。
吴家大公子一介寒窗苦读的本领，考取功名的果实，然后继续要付出勤劳的时候，开始在官场入不敷出的指挥来夺走别人的勤劳果实。动了利益集团的根本的是无实权的皇帝。咸丰帝之后，清朝的皇帝就没有了实权，此外，书生没有想到皇帝想夺实权，触动了利益集团的根本利益，最后，书生们跟错了时代。
变法的力量来自拥护者，他们都是些身无分文的书生，其中康先生不做生意做教育，就是因为不是做生意的料。而且过去书生从来和钱财划清界限。在现代社会，不懂的理财之道，多半是一个梗犊子。要不被其他人欺负，要不合伙欺负其他人。
瘦子除了吴大公子，还有康先生，他们得罪人无数。才想起救国靠教育。遇上实力人物周莹，才知道救国之道是利益集团的事情。
命硬
变法的时代，吴家四叔虎头虎脑，骨子里都是劲头，现在的说法就是命硬，老早四叔就相信命，红楼梦的故事都是身强体壮的活下来。那个时代身体结实活得久，还有什么比命长更重要的，就连周莹过继来的儿子都是虎头虎脑的样子。
现在社会的美，电线杆子麻杆一样的体型，锥子妖精脸，白骨精的声音才会火，谁都抱着去动物园看稀奇一样看这样的美女和少年，要说谁家养一个这样的，那可就是败家不败家的事情来考量了。这句好最适合治疗花痴。
现在的审美观其实和过去完全一样，特别是在穿越剧里。编剧和导演该怎么使用本故事纯属虚构呢？明显长得虎头虎脑的活得久。
命长的都是用心的，不管他是不是寡妇，那个时候最高实权在寡妇手上，民间出了女首富那是个稀罕事情。做官久的有几个不聪明的。长命的有几个走过错路。
周莹报仇到最后，又放下了，毕竟她是富人，不愿意一个人的错误害到一方百姓。
