中原焦点团队黄静2020-12-11中16坚持分享第514天
这两天参加了地面的焦点工作坊,想看看不一样的人解读的向度有何不同,主讲老师是浙江大学的马建青教授。
他讲了学习、实践心理咨询理论与方法应处理好十大关系:
1.主流与支流的关系
2.优点与缺点的关系
3.治标与治本的关系
4.过去与现在的关系
5.学习与实践的关系
6.研究与临床的关系
7.单一与综合的关系
8.原则与灵活的关系
9.态度与技术的关系
10.本土与国外的关系
这十大关系对于专业的发展很有助益。
焦点主要讲了四个重要观点和七大技术。
四个观点:
1.问题是建构的结果
2.聚焦正向的、积极的方面
3.重要的是问题的解决而不是原因
4.当事人是解决自己问题的专家
七大技术:
1.赞许技术(赞美)
2.正常化技术(一般化)
3.预设性询问技术(目标询问,成果问句)
4.刻度化询问技术(评量问句)
5.咨询前改变询问技术
6.改变最先出现的迹象技术(一小步)
7.例外询问技术(例外问句)
虽然都是熟悉的内容,但是呈现和解读的重点不一样。马教授使用更多的是小故事、小视频呈现观点和理念。各项技术的讲解会结合具体的案例找可操作的点,比如怎么赞美会让当事人更能接受,怎么正常化能说到点上,评量问句的向度如何选择,关注例外背后的方法,方法的有效性等。这样的解读也让我受益匪浅。