第三课 认识论：怎么区分客观与主观
1、真相无从得知
什么事情，我们无法从客观角度去判断。只能根据一些人的说法，一些所谓的事实，去形成自己的主观判断。
没有所谓的正确答案，其实我们不知道谁对谁错，都是不同的人，给出的不同的主观判断而已。
所以，最终，你可以选择“接受”，也可以选择“不接受”，因为它们只是一些判断。
其实，最难的就是在“想法”中找到“事实”，因为“事实”不存在于表面，需要被深挖。
PS:不能随意给任何人“贴标签”。
我感觉自己的三观尽毁，原来的“真知”有这么多值得怀疑和商榷的地方。
2、学习认识论的应用：
理解自己，理解我们与身边人的关系，运用他们头脑中的想法。
也许，真正需要改变的，不是“标签”本身，而是想其他办法，达到最终的目的。
像量子力学的测不准原理，观察这个动作会影响被观察者的状态。
理解自己：我可以和其他人的想法不一致（因为大家看到的东西不一样），所以，我可以做出自己的解读，但前提是，符合客观事实。
理解与他人的关系：站在一个更高的层面，可以看到几种不同的认识，或许可以看到彼此之间的矛盾，所以，意识到矛盾，也就有解决方法，而这个解决办法，不在每个人的序位（认识论）里，而在其他地方（感觉就像《第三选择》），之后会在《系统论》中再讲解，改变序位的互动规则。
运用他们头脑中的想法（这是最高级的做法）：因为这些想法，本身就是工具，既然能保留在那，必然是可以使用的。就像以其人之道还治其人之身，这是更高级对认知论的使用，因为它不是破除一切主观的东西，而是说我看到它是主观的，同时，它又是存在的（这就像“薛定谔的猫”）（在第七讲悖论中，也会提到，就是用常识颠覆常识，像催眠）。
老师举了个例子，他说有个焦虑者的病人，不敢坐飞机，因为有坠机的概率，即使这个概率很小，但它也是存在。如果从客观的角度分析，这个人说的是对的，但这样不利于生活，所以他是病人。从现实生活的角度分析，有时候，我们需要对事实进行歪曲，编造一个合理化的解释。（我想到那句经典的话：检验一流智力的标准，就是看你能不能在头脑中同时存在两种相反的想法，而且还能维持正常行事的能力。）
总结：在认识论中，我们解决问题的方式，最终形成问题的一部分。
内部视角和外部视角之间，存在差异。
相关延伸书籍：《变的美学》和《我不是潘金莲》
第四课 控制论：反馈的自我循环
1、反馈的两个方式
正反馈：有失控迹象，不断放大，恶性循环
例如:失眠（因为睡不着而焦虑，交感神经就会兴奋）；经济学：银行挤兑；
对孩子的教育（花了时间和投资，可看到别家的孩子更强，所以会进一步投入，恶性竞争）
*鼓励孩子叫强化，不算正反馈（强化和反馈是两码事）
负反馈：维持稳定的状态
例如：当饿的时候，就会多吃；不饿的时候，就会少吃
总结：生活不会只有负反馈，那就是一潭死水，没有任何变化；但也不能只有正反馈，那就趋向于失控，而这时，需要一个更高级别的负反馈起作用。（我理解，就像股市也是如此，保持一个价格，上下波动，等到了一个阶段之后，需要平台突破）
2、想要突破认识论，第一关，就是要突破思维局限，看清真正的因果关系
例如：为了挣更多的钱，所以好好工作；不好好工作呢？就是想没钱，所以不好好工作。
老师布置暑假作业，写10篇文章，所以小明每6天，写一篇作文，最终完成10篇，你会不会觉得小明怎么就完成10篇？但前提是，老师给了任务量。
所以你做事情的情况，因为有负反馈，才会有现在的结果。（处在第三者视角，可以看出这里面的逻辑）
一个人，往往会处于一个恒定状态，设定一个目标，如果没有达到，就会努力；如果已经接近，就会松懈。
PS:看上去不变的东西，其实一直在变化（这就是“熵”），只是为了维持不变而需要做一些事情。
一个女生，看上去这么漂亮，其实每天需要做护理，需要早起化妆等；
一段感情，看上去能维持得很好，其实也需要双方付出很大的努力，相互包容、理解；
江山易改本性难移，其实也是有意而为之的。
3、笛卡尔的还原性
笛卡尔的还原性，在控制论中不成立。
4、控制论中的因果循环（保持不变）
它的结构在影响着它的功能，而反过来，它的功能也影响着它的结构。
这就是一个死循环，被绕在迷宫之中（或者说是在一个二维的世界里-例如蚂蚁在瓶子里转圈爬，但永远都爬不出来），但这个时候，需要一个观察者视角，站在更高的维度，看到这一切。
5、次级控制论
初级控制论：还有一个观察者，可以看到这一切，但不一定去打破它。
次级控制论：没有人能置身事外，你观察者，包含你的这个系统，地图就在领土之中。
我们的观察，包含着我们观察的结果，因为我们的观察，潜在改变了观察的结果。
例如：一个冷门的景点，观察者发现后，这个冷门就会变成热门。（具体内容，参考认识论中：理解与他人的关系）
得到&收获
目前的四讲，重点在理解其背后的抽象逻辑，发现相符合的生活场景。
这些内容，有些烧脑，但感觉正好在自己的学习区。因为课程，也使我对心理学内容，更为感兴趣，需要继续做延伸阅读。
