周记3:走出舒适区,远离负能量

做到三能就不普通:                                    坐下来能写。                                            站起来能说。                                            走出去能干。

      每个人都有梦想,希望自己的生活变成想象中的样子,思绪飞到十万八千里,但脚步始终被粘在舒适区不肯迈出一步,结果想得很多做得很少,每天生活在对现状的不满中,过得很丧,很颓,很累。

      改变这种状态其实不难,就是从每周的周记开始,把自己在工作,家庭中遇到的事情进行梳理写下来,把个人的困惑,教训,经验和反思落实到字面上,两到三周时间就会看到一个立体的自己,哪里做的很好,哪里需要改进,从现状的改变到关注个人成长,开始迈出舒适区的第一步。

      “会议上不发言的人,其价值是零”。在班级孩子积极举手发言,老师会夸奖听课认真思维活跃,能很好的与老师互动。在工作中,能够准确表达自己的看法,提出建设性意见的人,往往能够得到领导的赏识和提拔。连说出自己内心想法的勇气都没有,怎么能让人知道你的能力呢?

        “光说不练假把式”,“理想很丰满,现实很骨感”,“这事太简单了,我就是不干,要干肯定能干好”,很多人都是败给了自己的行动力,能做的事不做,想做的事不敢,永远也走不出舒适区。

      因为不具备这三种能力,我们只能是一般人,如果想向前一步,就要练就这三种能力。千万不能找借口。我有孩子需要照顾,K叔K嫂自己照顾两个孩子;我有工作要做,K叔同样是上班族,加班熬夜也不少;我早上起不来,K叔已经4:30分起床输入输出录视频……别再为自己找借口,比你优秀的人比你还努力,勇敢的试着走出舒适区,升级自己的操作系统,向理想中的自己靠近,Fighting!

黑龙江伊春风光


我的里程碑事件

    今年一年都感觉自己在走迷宫找出路,希望通过参加社群来改变状态,但被自己打败,没有一个适合自己的方式,就像对一件事情不感兴趣,怎么也提不起精神全力以赴。一天,半夜睡不着,申请了K叔的周记社群,但只是围观K叔的周记,自己没有行动,直到申请了CC的周记闯关,才有了行动的动力。做喜欢的事,就是不一样,有一种力量在无形中推着你,虽然写的不好,但是我完成了。同时,我也在看其他小伙伴的周记,看大家的状态,能感受一群人在不同的地方做着一件事:记录自己的生活,变成更好的自己。

      最正确的决定是加入管理组,正式被绑架,通过昨天的会议,更进一步的和小伙伴进行沟通交流,每个人都那么与众不同,虽未谋面,却异常亲切,每个人都像一团火,热情燃烧自己,还要照亮他人。最大的感受是自己要加快脚步,不能被落下,虽然得到CC的认可,但差距还是很大的。作为组长,既要自己写好周记,还要点评小伙伴的周记,是一个挑战,也是快速提升的机会。2018年11月10日是一个值得记住的日子,从这里起航,开始搞事情的旅程。

黑龙江伊春
      个人成长

向他人学习:看了杨柳班长和好好学习的周记,学习他们介绍的好用工具,好方法就是省时省力,用微信读书看公众号文章很赞,备注每个人的信息很实用,找到适合自己的方法非常重要,但不能贪多,容易形成负担,反而有压力。

向书本学习:

看了一点《写给大家看的设计书》,同样的内容经过有原则的设计,即简洁又好看,学习了亲密性和对齐,简单实用。

读村上春树的《我的职业是小说家》的前三章,村上没有按部就班的遵循普通人的生活轨迹_毕业,就业,结婚,而是结婚,工作,离校。虽然迫于生计打工开店,但他一直没有中断读书,只要有空就捧卷阅读,书籍,音乐,电影成为心灵的栖息地,当他意识到青春逝去该做点什么时,写小说的念头冒出来了,并成为一名出色的小说家。成名后,他依然做好自己的本分,不以外界的评价和文学奖为标尺,唯以不断写出更高质量的作品为己任,不曾担任一次评审委员。在名利面前保持初心,让人敬佩。

《如何有效阅读一本书:超实用笔记读书法》这个读书方法非常实用,特别是我这种读书慢,还喜欢摘抄的人,把内容写在笔记本上有一种满满的成就感,现在要做的是,加入自己的思考和评论,让读书的内容内化,增强输入,做好输出。

听书一直用的《十点读书》,这周听的《高难度对话》,对人际关系的处理又有了新的认识,对自己在关系维护中存在的问题也进行了反思,需要逐步改进。

一周回顾

本周完成了基本工作,只是连下三天雨,严重影响心情和行动,跑步和早起没有坚持很好,和孩子共处时间也没有很好的利用,只出去玩两次,对老大缺少耐心,经常以批评的语气对他说话,需要检讨。

K叔周记录音小分队的一个小伙伴有事没能按时上交,需要重新找人,因为内容太多不好录,再次招募希望有人分担,我主动承担一部分,利用早起时间录音完成,但不是很完美,第二天又重来一遍,主动分担尝试,收获的是自己。

下周计划

1、完成工作日常事项

2、继续早起和跑步

3、阅读并记笔记

4、做好周记运营工作

5、改变与孩子的沟通语言,多陪伴多鼓励

6、开始听赵星的写作课


黑龙江伊春风光
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