有点晚了，上课到十点半多，又忙点别的事，耽误到这会，还是咬牙写吧。好在有主题就好一些，今天本来是上午要讲针对初高中生的瑜伽练习，上午没有时间讲，就挪到晚上说了。现在是一个拼爹拼娘的时代，为人父母者都很不容易，为孩子是操碎了心，但是很多时候又没有达到既定效果。很多时候是白白忙活，令人唏嘘不已。孩子的成长其实是要考验父母的眼界和见识的。换言之此“富养”非彼“富养”，精神的指引和丰富的阅历见识才是该给孩子的财富。同样投资自己的身体健康是每一个父母做给孩子看的，在潜移默化中逐步去影响孩子的认知。陪着他们去做好了，做几个简单的体式和呼吸很难吗？还是没有养成习惯而已，孩子在学校忙了一天的学业回到家陪着他做几个简单的呼吸和体式放松身心其实是非常好的一件事情。办法那只有大家各想各的招了，目的是帮助孩子缓解身心压力，净化头脑，舒展脊柱，放松身体，建立自信的状态。有个好的身体最起码身心和谐，心理不扭曲，而且在父母的引导下正常发展，为什么不去做一下呢。磨刀不误砍柴工，良好的休息是为了更好地前行。这个其实是作为系列的课程推出的，在以后的课程中我会更完善地讲解，同样也给自己的孩子养成这方面的良好习惯，投资自己，包括学习的动力和健康，眼界和见识，服务与奉献的精神。只有不断提高自己，让自己更具有智慧和健康，更完善影响力，才能可持续发展。
笔耕不辍之父母用瑜伽帮助孩子调理身心
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