今天听到《好好说话》里黄执中的分享。什么意思呢。就是一个人做错事,不要去问他原因:为什么要这么做呀。要去问他目的:这么做的目的是什么。
举例说明。一个人打老婆。不要问:你为什么打老婆?他会答:因为我从小缺乏家庭温暖;因为我在爱情婚姻中没有安全感;因为她对我不好,不爱我,等等。发现没有,他在被问的那一刹那,会迅速地为自己找出理由,没有理由也会创造理由,潜意思里为自己开脱,为自己的行动加强注脚。某种意义上,这个问题成了对他的鼓励和打人合理性的强化剂,哦,原来我有这么多理由来打老婆啊。如果为了帮他,去给他温暖,帮他树立安全感,他就会停止打老婆吗,不会。正确的做法是问:你打老婆的目的是什么。他会答:让她不要离开我;发泄我在外面受的气;教训她,让她听话。这时候与他一个一个分析:打她明显会让她更容易离开你(除非受虐狂);外面受了气回家就打老婆这很卑鄙;打她只会让她恨你,一个听话但恨你的老婆是你需要的吗。所有的目的都达不成,所以打老婆这件事还有用吗。
人的思考是会被对方提出的问题带着走的。你问原因,对方就会思考原因甚至创造原因,想着想着就会觉得自己打老婆很有原因并且原谅自己。你问目的,对方就会思考他行为的目的,而且思考目的同时看看现状,就会不由自主地评判自己的行为有效无效,答案明显是无效,他自然知道错了。
当然,这一切都建立在一个善良的人格身上。如果他是个人渣,就忽略这些技巧吧。
同样的技巧还可以用在娃娃不想做作业。不要问他:你为什么不想做作业啊。他一定答:因为作业太难了。如果你再问:真的有那么难吗?他就一定会强调:真的太难了,我太笨了,等等。在这个强调的过程中,会进行自我催眠:你看,我不做是有正当且客观理由的,不是我懒,从而把不做作业的行为正当化合理化。如果去问他不做的目的呢。他会直面自己:是因为偷懒,是因为怕吃苦。这时候你可以再问:你现在不做,明天还是要做啊而且要受老师批评,又没有偷成懒又给老师留下坏印象,何必呢,而且你现在不做,心里是不是虚空忐忑不好受的?这样他才会去自省,才可能改正。