文|晨曦
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网友们力推的一本书，我从11月7日开始，读了一个月，每天早晨45分钟，边读边摘录。早就想要读一下这本书，无奈家中未读的书有点多，因我读书太慢，一直没有买。双十一时，购买了秋叶的《和秋叶一起学PPT》，得到了秋叶团队赠送的这本《精进》，如获至宝。
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作者采铜，是一位心理学博士，从心理学的角度，结合其他方面，多维度的诠释了如何更好的生活、成长和改变的方法。
什么是成功？作者认为：只有坚持做一个你所喜欢的自己，你才可能实现真正意义上的成功。作者在“序，用更勇敢的方式去生活”中写道：“我是一个思考者，我思考如何才能获得一种丰盈、独特、完整、自足的人生，思考如何才能摆脱内心的禁锢，以更勇敢、更开阔的方式去生活。”这正是我在寻找并要学习的生活方式。
斯坦福大学著名的心理学家菲利普·津巴多提出。根据“时间视角”可以划分出五种人：
积极过去视角
消极过去视角
享乐主义视角
宿命论视角
未来视角
