昨日白天有些许困，至夜，翻来覆去，不能眠，几近12点方入梦。早7点闹钟一响，眼皮仍沉甸甸，不想起。但内心有声督促，‘别懒，起来做饭’，遂起。起后，竟毫无睡意，无哈欠，精力饱满。
暑假后，我负责我和妹的早餐。原因自是——觉得自己做的最好吃（笑）。学校里没有厨房，实属是一件憾事。如果有幸在家吃饭，我早上必吃煲锅面——将近20年的习惯。先削个丝瓜，又洗个黄瓜，之后切掉。汤里必有——黄瓜，丝瓜（夏季)，白菜（冬季），虾仁，紫菜，2鸡蛋，肉，虾（可选）。缺一样都不可。宜大火炖丝瓜、肉至开锅，再加面等其他用中小火慢炖，不宜过急。直至菜、面具炖烂，香味扑鼻。最后再添加上味精，至此，一大锅五颜六色的面便出锅了。虽然简单一道菜，竟用50分钟，但内心却怡然自得，非常满足。喊妹起来，妹言：有些淡。我扶额，说，淡中自有无穷味。自己品尝，却觉美味十足。许是如今外面菜多有咸辣，使人多追求刺激之口味，而忘品尝食物之本味。我之做法，虽简单，心静而尝之，却能品到食物本味之妙。汤有些多，吃完后竟然倒床不起，10分钟后方慢慢坐起。
起来后，坐而打字，至11点，竟昏昏欲睡，倒床而休息。至12点20，起来，似睡非睡，而头脑稍微清醒，午饭后，继续打字，至此，开始思考夏困。网上搜索，说法五花八门，退而思考——日后得努力培养早睡、早起。其余，则按时吃饭、锻炼、学习。如果仍困，那就睡，或者读书，顺其自然。
打完以上字，又悠然自得，准备看点心悦之读物，修身养性。
那就先假装浅浅地躺平吧
