工作
1.51天打卡，第一周完成打卡不理想，早睡早起没有问题，运动打卡有点困难，我自己的情况有点特殊，如果说1万步准够，只是不能时时记录，所以这方面总是不能打上卡，其它能完成。
2.自己的自律行为有改观，本职工作变得专注。
2.学习
1.腾哥音频每天都听，希望自己一点点进步。
3.生活
生活上有点小挫折，但也受腾哥及伙伴影响也在正能量的改变。
2018.7.7周梳理
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