听了明月老师的课，演讲，写作是必须要掌握的硬技能。
刚好这时，有幸看到喜马会组织的线下交流会，主题与演讲有关——克服紧张，流利说话，提升演讲力，果断报名参加。先来张照片
合影
邀请的演讲老师是小岛创始人宋晓鸣女士，好的演讲者能抓住你的眼球，对听众来说是一份享受，过去两天了，说什么也要总结下：
能力强和演讲好是两码事情，演讲对我们来说就是自由记忆，没有人教你。老师举了个例子：著名演员，导演徐静蕾，能力没得说，但是不太会演讲，大家可以看看她在《开讲了》舞台上的演讲。还举例美国人和中国人竞争工作，以及印度人和中国人竞争的情况。通过以上几个例子也引入今天的主题：
宋老师从三个方面来讲：
一、认知力：洞察是行动的前提
杏仁体劫持的状态，大脑中有个神经组织，很小，我们称为杏仁体，是帮助我们警觉的。
当我们站在讲台上，我们感觉是不安全的，要么颤抖，要么逃避。
怎么破？
那么就是要不断地站在公众面前讲，让你的杏仁体觉得是安全的时候。
只有天生的诗人，没有天生的演说家
那么只有一种办法——演练。
二、谋划力：把注意力从自己转向观众
要清楚观众想要什么，演讲的本质就是沟通，成人的注意力一般是15至20分钟，演讲者要用心设计，内容萃取。（插播乔布斯产品发布会视频，推荐大家一定要看看）
改变思维方式——让3的架构变成我们的思维方式
三、现场力：人有一种立场
重点几个字：眼法，音法，手法，妆法。
附上锻炼气息的一段话，每天记得练：
出东门，过大桥，
大桥前面一树枣，
拿着杆子去打枣。
青的多，红的少，
一个枣，两个枣..............
万事开头难，坚持下来更难，在学习的道路上不断实践，打磨超级行动力，继续.........
