1.负面偏差：坏比好强大。
坏印象比好印象更容易形成。
坏事比好事对人的影响要大。
大脑对坏刺激的反应比对好的刺激反应更强烈，留下的痕迹更深。
2.积极心理学。
健康模式：幸福，美满，审美，创新，心理健康。
每天晚上写下今天发生的三件好事，以及好事的原因。例如：读到一本好书，吃到一道好菜，听到一个亲友的好消息，在公交车上，有人为你让座，孩子今天会走路了等。要及时记录下生活中的小确幸。培养自己的好心情。
4.品格优势与品德。
中国：仁智勇信义。
国外：人道，超越，智慧，节制，公正，勇气。
5.积极的自我介绍：讲述你的最佳时刻（展现你的美德，最放松的时候，客观的看待对自己的看法），他展现了你什么样的性格优势（冷静，领导的……）？
6.如何培养孩子的成长型思维：
（1）正确的表扬:表扬努力，而不是聪明。；表扬过程，而不是结果；表扬进步，而不是表现。
（2）正确的批评—批评出乐观。
（3）正确的鼓励：
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
