发生的事件：曾共事的朋友离开

事件中的情绪和信念

让我觉得我不知道该怎么办，我是继续还是和她们一样追随她们离开？↓

如不离开就觉得我做错了，不够朋友，不讲义气，没良心，没把她们当朋友。↓

我就是不对的，就是坏人。↓

坏人就会被很冷漠，很残忍的对待，就会一无所有。

什么样的人会是坏人？↓

十恶不赦的无恶不作的无药可救的毁天灭地的丧心病狂的邪恶的狠毒的。

那我是这样的人吗？→不是！

那事实和真相是什么呢？

事实是：一个因她们感觉不好而离开。二是她们各自都确定了，各自终身要做的事业。离开对她们来说是对她是最有利的，这也是她们需要的，也是她们自己的选择，而她们各自做的事情都不是一样的，相同的事。而她们做的事，也不是我目前必须需要的。

就算我也离开，那我也不可能会去选择和她们其中的任何一方一起共事，因那些不是我需要的，也不是我的兴趣爱好，我现在感觉在目前的地方是有兴趣的，就继续按照自己的步伐走，同样我们各自做不同的事，但我们有共同的爱好和兴趣，所以并不影响我们是朋友的关系。

事实是：我觉得这里是我想要的，是我需要的。我不离开并不是我做错了，也不是我不够朋友，不讲义气，没良心，不把她们当朋友。而真正的朋友是不会因是否有一起共事而决定的。

真正的朋友各自做各自的事，彼此需要到的也是会兼顾的。所以不用也不必为了证明我是对的，是好人，讲义气而去选择我没兴趣的事去做，这样委屈自己，作为朋友也是不想看到的。如果我因彼此是朋友而选择一起离开和她们一起共事，这样事实我在变相的依赖朋友，依赖关系，这样结果只会让大家都不舒服，也许会连朋友都没得做。

事实是：我们有各自选择要做的事，不代表我就是坏人，也不代表我会被很冷漠残忍的对待，也不代表我一无所有。

事实是：我不是十恶不赦的无恶不作的无药可救的毁天灭地的丧心病狂的邪恶的狠毒的坏人，我如此的顾虑朋友间的关系和她们的感受，我怎么可能会是坏人呢，坏人她会管你这些吗？根本不会。

事实是：在事情上我们各自不相干，但感情上，关系上我们是朋友着并不冲突矛盾，我们有共同的兴趣爱好，共同的话题，共同的语言，共同热爱真理真相，所以做什么事并不影响我们做朋友的关系。

相对应的生命故事

童年家人和邻居有矛盾，总会告诫我们不要去那家玩，不要和他们说话，不要吃他们家的东西，如果去了就会被打骂，被说没用，没出息，没恒心，忤逆不孝，就说他们是如何欺负我们的，我还去和人家玩。让我觉得我做错了，我是坏人，我是不对的，我应该和家人一样，同仇敌忾共进退的，他们不喜欢的我必须也不喜欢，他们恨的我必须也要和他们一样去恨，因我们是一家人。那反之我就是不对的错的

那事实和真相是什么呢？

事实是：大人之间的矛盾是一直都在的，是他们父辈的延续，他们也是听了他们父辈的，都觉得彼此家把彼此家怎样了，时不时会吵一下，矛盾始终都没化解。

事实是：是彼此的父辈默认，认为他们间的矛盾，是一样延续给我们后代，他们都是在尽可能的保护彼此后辈的利益。他们认为争吵一下打一架，就好像后辈可以少受点罪，少被人打骂一样，他们认为这样是保护彼此后辈的方法。他们认为我们是子女而他们是在保护我们，我们就应该和他们一样言行一致，如违背了他们意愿，就意味着我们是在联合仇人一起在对付他，这是他们坚决不允许发生的。

事实是：是父辈误以为是保护后辈的延续的模式，也是他们解决问题的方式方法和我们并没有关系。

孩子眼里只有好玩和不好玩，开心和不开心，没有坏人和好人，没有利益，没有彼此。玩的开心就一起玩，不开心就分开，等下见面一样一起玩。

所以作为孩子的我们只是想玩，只想开心的快乐的无忧无虑的一起玩仅此而已，我们没有想要伤害忤逆任何人。我们只是想有小伙伴有小朋友一起愉快的玩耍。

当下我们做的就是偷偷的一起玩，大人们怎样也没拦住我们想有伙伴一起愉快的玩。偶尔被发现会被骂，偶尔发现了也没有什么，没把我们怎样。

通过这件事我看到无意识不觉察时，觉知意识稍有松懈就会被承接父辈受伤的意识左右。

我看到我以前遇到这样的事，就会头脑说：这不是真的，我喜欢什么就做什么，然后不写觉察也不翻。但内心的感觉始终都感觉有什么在干扰我，不管做什么都会想起这事，怎么也放不下，想不通，想不明白，就死想，就是不觉，积累到一定程度后就会焦虑烦躁，新一轮重复又来了。

在这里我再次体验到写觉察翻信念讲真相的重要性和通体舒爽的赶脚。不写觉察就见不到因果，就见不到信念，不翻信念就看不到真相，看不到真相就放不下，放不下就会一直背着。看到真相了，就会有松绑的轻松，释放情绪＋继续觉察，时隔不久背上一直背着的包袱就可以完全卸下来了。

新发现：过去我对感情情感的混淆！

透过这件事我看到过往我是分不清关系的，分不清任何关系，友情，任何情感，感情都统称统认为成亲情，家人，甚至滥情。（sorry ！是我太疯狂）

并认为家人就是一起无忧无虑的吃喝玩乐，很和谐放松，开心快乐，祥和，温暖，温馨的一起玩，同心，真实真诚真挚，有难同当有福同享。

还看到我在过往受伤中，我相信我是被丢弃的，是一个人，孤单的…就在生活中去抓取关系，任何关系都抓。（哥哥，姐姐，男/女性朋友，领导，老板）

对关系的抓取结果：

女性会持续无底线的对对方好。

异性就通过协助帮助对方，知道对方对我的目的是不纯的，却仍然会去满足对方的一切需求。

对方可以任意对带我，指挥我，指使我，甚至被利用，我都觉得无所谓，没关系，怎样都接受，只要有你在我怎样都行，怎样都没关系。

我看到我害怕被丢弃，害怕一个人在关系里会把自己卑微到，低到尘埃里去都觉得还不够低。要么就是提前结束关系达到我不被丢弃，不会一个人的结果，事实是：我还是一个人。

在工作中抓和领导的关系，做事我会因领导的一句话让我不爽而辞职。抓同事朋友关系，会因和我玩的好的同事的辞职而选择一起辞职。就根本不做事不管事。结果是：我一直在一个公司待不长久，一直一个人，一直一事无成，一直和任何人无法拥有长期的关系，因我提前丢弃别人而达到我不被丢弃。

所以我想表达的是：亲爱的伙伴们，如果我没看到我生命的模式，请问我这样继续迷糊下去，最终等待我人生的结果将会是什么？我的人生还会有希望可言吗？

但我确实是很荣幸，现在我看到了我的模式，并看到形成我生命模式的根本原因，我看到了就绝不会让这样的模式持续，我会继续内观修复自己的，我现在只愿意为自己负责，自己满足自己。并只按照宇宙真相去活！

不继续延续了哦⊙∀⊙！亲们！祝福我吧……最近听的最多是：你最近文思泉涌呀！哈哈！做人做的久了，就人生经验丰富了想不泉涌都不行呀⊙∀⊙！⊙∀⊙！

爱你们＾3＾＾3＾＾3＾么么哒！晚安